Descoperă-ți armonia interioară: Parapsihologul care te ajută să-ți găsești echilibrul

Exercițiu pentru autocunoaștere,Afirmații de dimineață,

Afirmații de dimineață

Afirmații de dimineață

Incepe ziua cu bine !

Pune-ți mintea în locul potrivit.Nu există nimic ca să începi o zi prost. Din fericire, puterea gândurilor tale este mai mare decât ai putea crede. A spune afirmații pozitive de dimineață ,te poate ajuta sa ai o dimineata buna !

Ce sunt afirmațiile?

Afirmațiile sunt declarații sau convingeri pozitive menite să provoace, să contracareze sau să infirme gândurile nedorite și inutile, concentrându-ți mintea asupra celor care sunt utile și dorite.

Punctul tău de putere este întotdeauna în momentul prezent, unde plantezi semințele mentale pentru a crea noi experiențe. Nu ești niciodată blocat, pentru că poți alege noi gânduri și noi moduri de a gândi.

Funcționează afirmațiile de dimineață și, dacă da, cum?

Studiile științifice au descoperit că da, utilizarea regulată a afirmațiilor pozitive poate oferi beneficii vieții, sănătății și bunăstării generale.

Au observat schimbări semnificative în activitatea creierului cauzate de utilizarea afirmațiilor pozitive.

Multe studii au arătat că aceste circuite pot face lucruri precum atenuarea durerii și ne ajută să menținem echilibrul în fața amenințărilor.

Afirmațiile pozitive zilnice îți permit să faci schimbări în viața ta pe măsură ce realizezi că ai capacitatea de a-ți controla fericirea în timp ce alegi cum lași lucrurile să te afecteze.

Legea atracției dictează că „gândurile tale, viziunile din capul tău și acțiunile pe care le faci atrag ceea ce vrei și îți creează realitatea”.-Susan Shearer Young

Dacă îți spui că dimineața ta nu a început bine, nu vei avea o zi grozavă, probabil că asta va deveni o profeție care se împlinește de sine – și opusul este și adevărat.

Cum să începeți o rutină zilnică de afirmații

Încorporarea afirmațiilor pozitive în rutina ta zilnică este ușoara.

Este pur și simplu să-ți începi ziua cu gânduri pozitive și recunoștință.

În primul rând, gândește-te la ceea ce vrei să manifesti în viața ta.

Este succes? Fericire?Sau poate iubire?

Alege o afirmație care se potrivește nevoilor tale. În continuare, repetă acea afirmație ca parte a rutinei tale de dimineață, spunându-ți-o în fiecare zi când te trezești.

Exemple de afirmații de dimineață
Afirmații de dimineață pentru sănătate

Mă simt sănătos și puternic astăzi.

Trimit dragoste fiecărui organ, os și mușchi din corpul meu.

Sunt deschis și receptiv la energia vindecătoare.

Corpul meu este demn de iubire și alegeri sănătoase.

Îi mulțumesc corpului meu prin exerciții fizice și alegeri sănătoase.

Sunt o persoană sănătoasă și fericită.

Corpul meu este un vas al bunăstării.

Fac tot ce pot cu dragoste pentru a-mi ajuta corpul în menținerea sănătății.

Astăzi mă concentrez pe ceea ce mă face să mă simt bine.

Sănătatea bună vine din dragoste și apreciere.

Investesc în sănătatea mea pentru că știu că merit.

Afirmații de dimineață pentru fericire

Știu că fiecare zi este o binecuvântare și un dar.

Astăzi este o zi foarte, foarte bună.

Sunt încântat să mă trezesc în fiecare dimineață și să experimentez această viață frumoasă, pe care o creez cu gândurile și viziunile mele.

Fiecare zi este un nou început. Respir adânc, zâmbesc și încep un nou inceput.

Viața mea este un dar. Folosesc acest dar cu încredere, bucurie și exuberanță.

Astăzi mă aliniez cu libertatea, creșterea și bucuria.

Eliberez orice rezistență din trecut și trec în momentul prezent.

Sunt fericit în fiecare zi și creez bucurie si altora.

Afirmații de dimineață pentru succes

Viața mea este o explozie de oportunități în creștere .

Îmi îndeplinesc scopul în această lume.

Îmi dau voie să merg după ce vreau.

Am puterea de a crea tot succesul și prosperitatea pe care mi le doresc.

Sunt recunoscător că viața mea este atât de fericită și de succes.

Mă trezesc în fiecare dimineață gata pentru o nouă zi de posibilități interesante.

A fi pozitiv înseamnă a fi productiv.

Astăzi îmi abandonez vechile obiceiuri și iau altele noi, mai pozitive.

Sunt hotărât și nu voi renunța niciodată.

Afirmații de dimineață pentru încredere

Cred în potențialul meu suprem.

Gândurile mele nu mă controlează, eu îmi controlez gândurile.

Sunt recunoscător pentru ceea ce am, chiar dacă nu este perfect.

Lucrez bine sub presiune și mă simt mereu motivat.

Am tot ce am nevoie pentru a face față oricăror obstacole care apar.

Învăț să am încredere în călătorie.

Salut această zi cu încredere și ușurință.

Afirmații de dimineață pentru dragoste

Sunt demn de o relație sănătoasă, iubitoare.

Partenerul pe care îl caut mă caută și acum eliberez orice blocaj care se află între noi.

Atrag persoana perfectă pentru mine.

Iubesc cine sunt, la fel și pe partenerul meu.

Mintea și inima mea vor rămâne deschise astăzi.

Sunt deschis iubirii.

Găsesc dragoste oriunde merg.

Universul îmi aduce sufletul pereche la mine.

Dăruiesc și primesc dragoste în fiecare zi.

În concluzie

Indiferent dacă o spui în oglindă în timp ce te speli pe dinți sau o notezi în partea de sus a listei de lucruri de făcut în fiecare zi, cu cât o repeți mai mult, în cele din urmă va deveni reala.A alege să-ți începi ziua liber hrănindu-te cu gânduri pozitive și motivaționale este o modalitate sigură care te duce la fericire. Înainte să-ți dai seama, gândurile tale negative vor fi mai puțin probabil să apară, dar când apar, îți folosești afirmațiile ca o modalitate de a le învinge.https://www.facebook.com/SimonaIgnaTerapeut

0 Recenzii

Lasa o recenzie

Distribuie acest articol pe:

S-ar putea sa iti placa si:

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

Programari sedinte

Programare in cabinet

Arata directii

Programare prin email

Scrie-ne un email

Programare la telefon

0740781121