Indiferent ce faci,nu vei reuși niciodată să te ridici la nivelul așteptărilor celorlalți.Dar nu este nimic rău în asta.În fond,când vine vorba de propria ta persoană,doar așteptările tale sunt importante.
Pentru unele persoane,ceea ce faci nu este niciodată suficient.Acestea vor încerca să te facă să simți că ai eșuat din punct de vedere profesional,deși realitatea este alta.Situațiile în care cineva încearcă să te deprecieze sunt nocive,în special dacă criticul respectiv este o rudă sau chiar partenerul tău de viață.
Cei cu o asemenea personalitate au un obiectiv foarte specific:să te controleze și să te facă să te conformezi valorilor lor.Deși poate părea greu de crezut,majoritatea dintre noi avem în viața noastră indivizi care încearcă mereu să ne deprecieze.
Indiferent ce facem și ce spunem,va exista o rudă,un prieten sau un coleg de serviciu care va fi nemulțumit de noi.În opinia acestui individ,niciodată nu reușim să ne comportăm așa cum trebuie.
Nu trebuie să plasăm așteptările celorlalți în centrul vieții noastre.Din contră,este esențial să ne distanțăm de genul de relații care ne aduc nefericire.În articolul de azi te invităm să reflectezi puțin asupra acestui subiect.
Așteptările celorlalți nu contează,așadar trebuie să încerci să devii liber
Deschiderea emoțională,ascultarea activă și reciprocitatea nu sunt elemente des întâlnite în zilele noastre.Oamenii sunt ființe foarte complicate și mulți dintre noi nu înțeleg ce înseamnă cuvântul „respect”.Trebuie să luăm în considerare mai multe aspecte:
-Fricile:Aceste atitudini care ne limitează ne pot face să dorim să-i controlăm pe ceilalți astfel încât să nu-i pierdem.Nu este neobișnuit ca frica să ne determină să umilim pe cineva pentru a menține o poziție de control în relație.Ascunzându-ne fricile pentru a ne liniști,nu realizăm cât de scăzută ne este stima de sine.
-Modul în care am fost crescuți:Și acest aspect este important.Dacă am crescut în absența unor legături sănătoase care să ne ofere un sentiment de siguranță și să ne învețe ce înseamnă să-i respectăm pe ceilalți,nu vom ști cum să interacționăm cu alți oameni.
-Interesele personale:Egoismul și dorințele noastre au un impact major asupra modului în care interacționăm cu ceilalți.Deseori,indiferent de modul în care am fost crescuți,simțim nevoia să-i dominăm pe cei din jur.
Toate aceste aspecte demonstrează ceva foarte simplu:oamenii sunt foarte pricepuți în a-și proteja lumea emoțională.Nimeni nu știe ce se ascunde înăuntrul nostru.Cu cât armura noastră protectoare este mai groasă,cu atât ființa care se află dedesubt este mai complexă.
Așteptările celorlalți nu sunt așteptările tale
Suntem sigură că,la un moment dat,te vei regăsi în situația pe care urmează să ți-o prezentăm.Mai exact,va veni un moment când vei realiza că interesele tale nu sunt neapărat identice cu așteptările celorlalți.De pildă,dacă alegi să devii vegetarian,este foarte posibil ca familia ta să-și bată joc de decizia pe care ai luat-o.
De asemenea,se poate întâmpla să vii acasă cu un nou partener de viață,iar familia ta să-ți spună că „meriți mai mult”. În loc să te simți umilit,nu uita că:
Fiecare persoană are propriile sale valori.Însă anumiți indivizi aleg să-și impună valorile lor asupra celorlalți,în loc să-i trateze cu respect.Aceștia sunt convinși că adevărul lor personal este superior adevărului altora.
Această atitudine nu este corectă.De fiecare dată când te găsești într-o asemenea situație, amintește-ți următoarele sfaturi:
Universul nostru nu este centrat în jurul altor persoane.Fiecare dintre noi este liber și are dreptul să-și trăiască viața cu demnitate.
Nimeni nu are dreptul să ne spună ce trebuie să facem pentru a fi fericiți.Așteptările celorlalți nu sunt neapărat identice cu așteptările noastre.
„Ceea ce mă face fericit este bun pentru mine”
Dacă ceea ce faci,spui și crezi te face fericit,nimic altceva nu mai contează.Alegerile tale te definesc ca persoană și fiecare pas pe care îl faci marchează un drum care îți aparține doar ție.
Nu uita,dacă ceilalți te critică și nu-ți acceptă alegerile,ei sunt problema,nu tu.Fiecare dintre noi trebuie să fie perfect conștient de propriile sale nevoi.În caz contrar, așteptările celorlalți ne pot ține pe loc.
Dacă trăim încercând să le facem pe plac altora și devenim obsedați de așteptările celorlalți, viețile noastre își vor pierde sensul.Ai nevoie de curaj pentru a-ți crea propria fericire și a lupta pentru ceea ce vrei și știi că meriți.
Viața este prea scurtă pentru a ține seama de așteptările celorlalți
Cu toții facem greșeli.Cei care țin cu adevărat la noi vor încerca mereu să ne ajute să ne descurcăm mai bine.Însă indivizii care își petrec tot timpul corectându-ne și făcându-ne să ne simțim prost sunt nociv pentru noi.
Dacă cunoști pe cineva care încearcă permanent să te controleze,acceptă faptul că acesta sau aceasta nu se va schimba niciodată.Atunci când cineva este incapabil să empatizeze cu noi și să ne respecte,este puțin probabil să putem trăi alături de acest individ.
O deviză pe care nu ar trebui niciodată să o uiți este faptul că viața este prea scurtă pentru a fi nefericit.Fă o prioritate din tine însuți.Dacă nu reușești să-i faci pe plac unei anumite persoane,acceptă faptul că sunteți incompatibili și alung-o din viața ta.Nu-ți trăi viața în funcție de așteptările celorlalți!
Îți poți da seama dacă o acțiune este benefică sau nu dacă aceasta este în armonie cu personalitatea și valorile tale.Nu permite nimănui să strice acest echilibru și să-ți zguduie stima de sine!Sursa:https://dozadesanatate.ro/
Noua energie
Noutăți săptămânale Youtube (#18)
Noutăți săptămânale Youtube (#18) – video publicate în săptămâna 22 – 28 iulie 2024 Bine te-am regăsit, suflet drag! Sper ca articolul meu să te