Ca înăuntru, așa și în afară
Semnificația „Cât în interior, așa fără”: Ce înseamnă pentru viața ta
Zicala, ca în interior, așa și în afară, este adesea folosită pentru a descrie relația dintre lumile interioare și exterioare.Este o reamintire a faptului că ceea ce punem în lume este o reflectare a ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.Dacă vrem să ne schimbăm circumstanțele externe, trebuie mai întâi să ne schimbăm starea interioară.
Semnificația lui „Cât în interior, așa fără”
Acest concept are de-a face cu ideea că există o lege universală care guvernează totul în univers.Această lege prevede că ceea ce se întâmplă la un nivel al realității se reflectă și la toate celelalte niveluri.
Deci, de exemplu, dacă vrem să ne schimbăm sănătatea fizică, trebuie mai întâi să ne schimbăm gândurile și emoțiile.Același lucru este valabil și pentru relațiile noastre: trebuie să ne schimbăm dacă vrem să le îmbunătățim.Acest concept se poate aplica și în alte moduri; nu doar în dezvoltarea personală, ci și în societate!
De exemplu, dacă vrem ca lumea noastră să fie mai pașnică, atunci începe să fim mai întâi pașnici în noi înșine.Înseamnă că suntem cu toții interconectați, iar ceea ce se întâmplă la un nivel de realitate are întotdeauna impact în altă parte.
Cum să aplici „Cât în interior, așa fără” în viața ta
Acum că îi cunosti semnificatia , este timpul să înveți cum să-l aplici.
Primul pas este să înțelegem că totul începe cu ființa noastră interioară și de acolo se manifestă în exterior!
Dacă vrei să schimbi ceva despre tine – fizic sau emoțional – atunci începe mai întâi să lucrezi la felul în care te simți în interior înainte de a încerca orice altceva.
Acest lucru ar putea insemna sa scrii în jurnal despre ceea ce te face fericit atunci când lucrurile nu merg atât de bine.
Un alt instrument grozav pentru aplicarea acestui concept în rutina ta zilnică ar fi practicile de meditație, cum ar fi mindfulness, care ne permit să ne concentrăm spre interior în loc să ne îngrijorăm despre lucrurile externe.
Gândurile și sentimentele
Odată ce începi să devii mai conștient de gândurile și sentimentele tale interioare, poți începe să schimbi modul în care interacționezi cu lumea, ceea ce va avea un efect de undă asupra tuturor și tuturor celor din jurul tău!Când vine vorba de relații, trebuie să ne amintim că schimbarea începe întotdeauna cu noi.
Dacă există lucruri despre partenerul nostru care ne deranjează, atunci primul pas este să abordăm aceste probleme în interiorul nostru înainte de a le remedia în relație.Acest lucru ar putea însemna să comunicăm deschis și sincer sau chiar să facem o autoreflecție asupra motivului pentru care anumite lucruri declanșează o reacție în noi.
Puteți încerca, de asemenea, să utilizați instrumente precum jurnalul, unde este mai ușor să vă exprimați sentimentele fără judecată sau critică din partea altora.Este important să nu permitem circumstanțelor noastre externe să ne dicteze starea interioară.Când facem acest lucru, deseori duce la sentimente de victimizare sau de neputință, care ne pot împiedica să ne atingem obiectivele.
Cum să-ți transformi viața din interior
Dacă vrei să începi să-ți transformi viața din interior, avem câteva idei grozave pentru tine.
Cunoaște-te mai bine
Dacă vrei să -ti transformi viata , trebuie să te cunoști mai bine.
Trebuie să explorezi ce te face fericit și ce te stresează.
Acest lucru se poate face prin jurnal sau meditație regulată.
Acceptă-te pe deplin
În al doilea rând, trebuie să te accepți pe deplin, inclusiv defectele tale!
Odată ce înveți să iubești și să accepți tot ceea ce ești, va fi mult mai ușor să faci schimbari pozitive in viata ta.
Creați un panou de viziune
O altă modalitate excelentă de a începe să manifestați schimbarea este prin crearea unui panou de viziune.
O panou de viziune este pur și simplu o colecție de imagini care reprezintă lucrurile pe care doriți să le realizați sau să le atrageți în viața voastră.
Dacă nu ești sigur de unde să începi, gândește-te cum ar arăta jobul tău visat sau cum te-ai simți dacă toate visele tale s-ar împlini.
Apoi desenați imagini pe decupaje de hârtie din reviste, astfel încât să aveți ceva tangibil de care să vă păstrați în fiecare zi, ca să vă amintiți că orice se poate întâmpla!
Concentrați-vă pe mentalitatea dvs
În cele din urmă, concentrați-vă pe cultivarea unei mentalități pozitive, exersând recunoștința în fiecare dimineață și reflectând asupra tuturor lucrurilor pentru care suntem recunoscători de-a lungul vieții.
Este ușor în aceste vremuri când totul pare sumbru acolo în societate, dar este important să nu pierdem din vedere binecuvântările noastre doar pentru că nu sunt întotdeauna vizibile acum.
Această practică a ajutat mulți oameni să treacă prin momente grele, inclusiv pe mine.Când vine vorba de a face schimbări de durată, trebuie să lucrăm din interior și să ne ieșim.Nu va fi întotdeauna ușor, dar urmând aceste idei, veți fi pe cale să vă creați o viață pe care o iubești.
Concluzie
Zicala „ca înăuntru, așa și în afară” poate fi aplicată în multe situații din viață – de la dezvoltarea personală și relațiile prin societate în general!
Dacă vrei să schimbi ceva despre tine sau despre ceilalți, începe prin a te concentra mai întâi în interior înainte de a încerca ceva în exterior, deoarece ceea ce punem în lume se va reflecta întotdeauna asupra noastră.https://www.spiritualunite.com/