Pasi pentru o gandire pozitiva Majoritatea dintre noi avem conversatii mentale in mod constant.Ne vorbim noua tot timpul, din nefericire insa, majoritatea acestor “discutii interne” sunt negative. Deseori ne invinovatim de trecut si ne facem griji pentru viitor. Aceasta negativitate poate distruge orice semn de speranta pe care il putem avea pentru realizarea visurilor noastre. …
Acceptarea emoțiilor Cheia pentru echilibru emoțional Astăzi, voi discuta despre o problemă care afectează mulți oameni: reprimarea sentimentelor. Uneori, ne simțim copleșiți de emoții și nu știm cum să le gestionăm. Însă reprimarea acestor sentimente poate avea efecte negative asupra stării noastre de bine și relațiilor noastre cu ceilalți. Acceptarea emoțiilor poate fi un proces …
Acceptarea emoțiilor Cheia pentru echilibru emoțional Read More »
Evită reprimarea emoțiilor și trăiește autentic! Fiecare dintre noi experimentează o gamă largă de emoții în fiecare zi. Fericirea, tristețea, bucuria, furia – toate fac parte din viața noastră și ne ajută să ne conectăm cu ceilalți și cu noi înșine. Cu toate acestea, există momente în care tindem să reprimăm aceste emoții, fie din …
Evită reprimarea emoțiilor și trăiește autentic! Read More »
Trăiește prezent fii prezent acum ! Trăirea prezentului și ființa conștientă în momentul de acum și aici pot aduce o îmbunătățire semnificativă a calității vieții. Într-o lume dominată de tehnologie și agitație, este important să găsim metode prin care să ne reconectăm cu momentul prezent și să trăim într-un mod mai conștient. În acest articol, …
Descoperă puterea transformării personale Secrete ale Smereniei: Descoperă puterea transformării personale. Smerenia nu înseamnă să-ți subestimezi propria valoare, ci să o recunoști în mod modest și să o împărtășești cu ceilalți. Smerenia este un semn de maturitate emoțională și de înțelepciune, deoarece implică capacitatea de a te percepe în mod realist și de a-ți pune …
