Ce sunt chakrele?

Apoi, într-un moment în care eram deosebit de îngrijorat de preocupările materiale, soacra mea – o femeie sensibilă, dar pragmatică – îmi spune că atunci când se află într-o stare similară, își dă repede seama că chakra ei rădăcină este „închisă”. . Și pentru a remedia acest lucru, ea face sesiuni de meditație pentru a -și „deschide chakrele” . Perplexă, dar curioasă, am ajuns să mă interesez de aceste celebre Chakre care mi s-au părut atât de misterioase. 

Ce sunt chakrele?

Cuvântul „chakra” înseamnă „roată luminoasă” , „roată” , „disc” în sanscrită (sanscrită este o limbă vorbită cândva în subcontinentul indian).
Venind dintr-o concepție a Kundalini yoga , Chakrele desemnează „centri spirituali” sau „puncte de joncțiune ale canalelor energetice” situate în corpul uman. Conform acestei concepții, ar exista 7 Chakre principale și mii de Chakre secundare . Această viziune se bazează pe ideea că există o energie primordială – forță de viață numită Kundalini.– la fiecare ființă umană care ar evolua de-a lungul coloanei vertebrale (canalul său principal) de la sacrum până la vârful capului.
Cele 7 Chakre principale sunt sub forma unor roți energetice în perpetuă mișcare cu caracteristici specifice și unice (culoare, frecvență vibrațională). Acestea sunt puncte specifice ale corpului care parcurg de-a lungul coloanei vertebrale, începând cu prima Chakră, Chakra Rădăcină, și terminând cu Chakra Coroanei. Sunt „centre energetice”care permit schimburile de energie între corpul fizic şi corpul subtil. Vibrațiile pe care le emitem în funcție de emoțiile noastre influențează foarte mult circulația energiei care ne traversează corpul și mintea. Tristețea, stresul, nefericirea generează vibrații foarte diferite de cele pe care le simțim atunci când suntem bine în pompe, calmi și fericiți. Chakrele memorează aceste energii și emoții, iar frecvența lor vibrațională este modificată. Acesta este modul în care o Chakră poate fi afectată, blocată și „închisă”. Chakrele fiind conectate între ele, dacă o chakră eșuează, pare să le influențeze pe celelalte și să afecteze nivelul de energie al persoanei. Dacă această stare durează prea mult, persoana poate deveni dezorientată și își poate pune sănătatea în pericol. În contrast,

Cele 7 chakre principale

Tradițiile indiene, chineze, japoneze evocă Chakrele, așa că există nuanțe și diferențe în ceea ce privește calitățile și atributele lor respective în funcție de aceste culturi. Așa că permiteți-mi să le rezumam astfel:

1. Chakra rădăcinii sau Muladhara

Este situat la baza coloanei vertebrale.
Culoarea sa este roșie
Atributele sale : Este energia Pământului. Înrădăcinarea, lumea materială, sănătatea fizică și vitalitatea, instinctele, securitatea, stabilitatea, fundamentele.
Este legată de glandele suprarenale, de oase și de partea inferioară a corpului (organe genitale, picioare, picioare, vezică urinară, anus)
Caracteristici când această chakră este echilibrată : te simți în formă, este capabil de organizare, are încredere în sine și în viață, cineva are o legătură bună cu familia și rădăcinile ei, se simte ancorat în realitate, solid, stabil și sănătos. Ne simțim în siguranță.
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată: Afecțiuni legate de organele în cauză. Avem un sentiment de nesiguranță, suntem suspicioși, prea atașați de bunurile materiale, putem avea probleme de comportament (mâncare, fobii), putem fi instabili și avem dependențe, ne simțim prost în familie, suntem prea atașați de trecut, ne este frică de Schimbare.

2. Chakra sacră sau Svadhisthana

Este situat între pubis și buric (5 până la 10 cm sub buric)
Culoarea sa este portocalie
Atributele sale : Este energia apei. Emoții, inspirație și creativitate, senzualitate, dorință și plăcere, sexualitate.
Este conectat la organele genitale, plămânii, rinichii, ovarele, testiculele, vezica urinară, apărarea imunitară.
Caracteristici când această chakră este echilibrată : cineva este receptiv, sensibil, capabil să-și exprime dorințele, emoțiile, sentimentele și să acționeze. Suntem amabili, blânzi, plăcuti, simțim bucurie și plăcere în a face lucruri, suntem capabili de stabilitate emoțională și avem o perspectivă pozitivă asupra vieții, suntem creativi.
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată: Viața socială este dificilă sau chiar inexistentă, simțim gelozie și vinovăție, facem prea multe pentru a fi iubiți, nu suntem niciodată mulțumiți de viața noastră, ne reprimăm emoțiile sau avem dificultăți în a le exprima, devenim dependenți emoțional de ceilalți, sexualitatea este prost experimentată, putem fi rigizi și ne temem să ne realizăm dorințele, devenim deprimați.

3. Chakra plexului solar sau Manipura

Este situat pe abdomen, intre buric si stern.
Culoarea sa este galbenă.
Atributele sale : Este energia Focului. Realizări, putere personală, încredere în sine, libertate de alegere, personalitate, forță de caracter, ego.
Este conectat la stomac, pancreas, ficat, diafragmă și splină.
Caracteristici când această chakră este echilibrată : ai încredere în sine, ai voință și acționează cu încredere, ai o bună capacitate analitică, poți exercita o autoritate sănătoasă, își asumă responsabilitatea, are o bună stimă de sine, avem obiective , suntem de încredere și serioși, avem abilități intelectuale bune.
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată: lipsa încrederii în sine, suntem pasivi, ne este frică de responsabilități, ne reprimăm emoțiile, suntem indeciși, avem nevoie constant de aprobarea celorlalți, avem un ego supradimensionat, acționăm cu autoritate înăbușitoare, trebuie să controlăm totul, suntem hiperactivi…

4. Chakra inimii sau Anahata

Este situat la nivelul inimii (sub stern)
Culoarea sa este verde.
Atributele sale : Este energia Aerului. Dragoste, generozitate, compasiune, relații.
Este conectat la inimă, cutia toracică, plămâni, timus, circulație venoasă, brațe, încheieturi și mâini.
Caracteristici atunci când această chakră este echilibrată : cineva este capabil de generozitate, compasiune, înțelegere și iertare, se experimentează bunăstare și seninătate, este capabil să iubească și să accepte să fie, se știe să-și exprime dragostea, avem simțul relații de durată, suntem toleranți.
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată: ne este greu să primim dragoste, putem fi asociativi, avem resentimente, resentimente, simțim amărăciune, ne este greu să iertăm, emoțiile pot fi exacerbate, putem simți sentimentalism și a fi foarte timizi, ne simțim continuu ca o victimă…

5. Chakra gâtului sau Vishuddha

Este situat la nivelul gatului, gatului
Culoarea sa este albastra.
Atributele sale : Este energia sunetului. Comunicarea, vocea interioară, exprimarea orală, autoexprimarea, capacitatea de a spune ceea ce gândești.
Este conectat la gât, gât, maxilar, tiroidă, corzi vocale, urechi, nas, gură.
Caracteristici atunci când această chakră este echilibrată : se poate exprima clar, are facilități de comunicare, este capabil să se asculte și să se asculte, își exprimă cu ușurință părerea, se știe să-și apere părerea.
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată: ne este frică să ne exprimăm, mai ales în public, avem dificultăți în a comunica, ne putem minți și ne minți pe noi înșine, putem face vorbărie inutile de frica tăcerii, suntem obișnuiți cu autodeprecierea, ne este frică să nu fim judecați, poate lipsi sinceritatea.

6. Chakra al treilea ochi sau Ajna

Este situat între sprâncene.
Culoarea sa este indigo.
Atributele sale : Este energia Luminii. Imaginație, vizualizare, perspicacitate, clarviziune, abilități parapsihologice.
Este legat de ochi, de sistemul nervos, de hipofiză, de creier, de minte, de nas, de urechi.
Caracteristici atunci când această chakră este echilibrată : avem o bună capacitate de memorare și concentrare, suntem foarte intuitivi, suntem capabili de introspecție, imaginația este fertilă, suntem liberi să gândim, suntem înțelegători și empatici, înțelegem concepte și abstracțiuni. cu ușurință, cineva este capabil de credință, este capabil să nu judece, este capabil de recunoștință.
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată : respingem toate formele de intuiție, avem o viziune foarte rațională și științifică asupra lumii, putem avea prejudecăți și judeca ușor, ne lipsește imaginația, ego-ul poate fi supradimensionat, avem o anumită rigiditate intelectuală, este greu să ne concentrăm, s-ar putea să fim obișnuiți cu gânduri negative și imagini distructive…

7. Chakra coroanei sau Sahasrara

Este situat în partea de sus a craniului.
Culorile sale sunt violet, alb și auriu.
Atributele sale : Este energia Gândirii. Inteligența, conștiința universală, Absolutul, căutarea interioară, spiritualitatea, legătura cu Divinul.
Este legat de cap, de minte, de sistemul nervos central, de epifiză, de neocortex.
Caracteristici atunci când această chakră este echilibrată : se simte fericirea supremă, se conștientizează o unitate în univers (totul este una), este capabil să trăiască momentul prezent, este capabil de înțelepciune, are o bună autocunoaștere. , avem un profund simț al spiritualității, suntem capabili să ne recunoaștem propria divinitate, găsim soluții în noi înșine, dăm sens vieții…
Caracteristici când această chakră este dezechilibrată : poți avea tulburări mentale și nervoase, îți este frică de moarte, ai dificultăți în a înțelege viața, poți fi îngust la minte și egoist, poți suferi de singurătate, poți suferi de o stare gravă. stare de depresie…

Ce sunt chakrele?

Chakrele sunt conectate între ele, așa că dacă o chakră este bolnavă, aceasta poate provoca dezechilibre în alte chakre. Sănătatea unei Chakre este modificată și afectată de comportamentele noastre, de alegerile noastre, de gândurile noastre și de ceea ce trăim.
Pentru a vindeca o Chakră, putem efectua activități legate de această chakră (de exemplu, pentru chakra rădăcină putem face sport). De asemenea, este recomandabil să folosiți culoarea chakrei în cauză în alimente, decor, îmbrăcăminte. Se pot folosi cristale, uleiuri esențiale și meditații ghidate. Există mai multe metode de a vă deschide chakrele, totuși este indicat să consultați un terapeut sau să urmați cursuri pentru a învăța arta armonizării chakrelor.
Chiar dacă cultural nu eram obișnuit cu acest gen de teorie, trebuie să recunoaștem că după ce am urmat un program de câteva săptămâni pentru a -mi armoniza chakrele , am simțit o adevărată transformare interioară: mai multă seninătate, mai mult optimism. , mai multă energie, mai mult. stare de spirit combativă și am fost cu adevărat mai bine în pompele mele atât fizic, cât și psihologic. A fost un adevărat antrenament. Nu știu dacă aceste „puncte de energie” există cu adevărat, sau dacă beneficiile resimțite provin din exerciții care îți permit să te concentrezi asupra propriei stări de bine. Cu toate acestea, trebuie doar să fii nerăbdător să realizezi că există multe energii interne care sunt capabili să ne răsucească măruntaiele. Deci, te las să testezi! https://www.grainededen.com/