Cheia unei vieți bune

Am auzit asta deja de un milion de ori: fii cea mai bună versiune a ta.

Acest lucru este de înțeles, oamenii vor să fie cei care pot deveni. De asemenea, vor ca copiii lor să-și atingă potențialul maxim.

Dar cine este cu adevărat cea mai bună versiune a dvs.? Și de ce toate celelalte versiuni nu sunt atât de importante?

Oamenii sunt doar oameni. Aceasta înseamnă că este posibil să nu fii întotdeauna cea mai bună versiune a ta. Uneori te transformi încă într-o persoană tristă, sentimentală, neliniștită, înspăimântată, singuratică și furioasă.

Ai înțeles? Totul despre tine este important, chiar și partea ta sălbatică și vicioasă. Dar cel mai important dintre toate este versiunea dvs. care are nevoie atât de disperată de o îmbrățișare.

Prin urmare, încercați să nu vă împiedicați să încercați să vă îmbunătățiți, mai ales în zilele greșite când haosul domnește în jur și pandemia nu se va sfârși.

Deci, un plan mai inteligent și mai interesant pentru viața ta:

1. Ieși mai des.

„Disponibilitatea de a ieși afară schimbă o persoană, de fiecare dată făcându-l un pic mai curajos.” – Brené Brown.

Cele mai bune sfaturi din lume. Gândiți-vă, în viața majorității oamenilor, există zile în care doriți să vă culcați în pat, să luați mâncarea preferată cu voi sub huse și să faceți să dispară întreaga lume. Și pentru o vreme, ne oferă un sentiment de satisfacție.

Dar dacă începeți să recurgeți la această strategie de acoperire prea des, atunci acest comportament nu vă va face bine și va fi clar nesănătos. Cheia unei vieți mai bune este să apară în public mai des. Acest lucru ne face mai rezistenți din punct de vedere psihologic. Și mai curajos. Dar cel mai important lucru este că noi înșine ne permitem să trăim la maxim, în bine sau în rău.

2. Stabiliți ce este cel mai important pentru dvs.

De regulă, lucrăm cu clienții în acest sens pentru o perioadă foarte lungă de timp. Îmi place această parte a lucrării, deoarece vă permite să ajungeți la fundul sursei unicității acestei sau acelei persoane. Și aceasta este singura cale adevărată către înțelegerea a ceea ce face ca inima lui să bată mai repede. În acest caz, ideea nu este „ce” este important pentru el, ci povestea în sine, care oferă un răspuns la întrebarea „de ce”.

Încercați să vă faceți timp pentru a vă studia trecutul. Cum a fost copilăria ta? Cum te-au influențat atunci și împrejurimile tale?

Faceți un obiectiv să vă înțelegeți gândurile și emoțiile, reacțiile, motivele, punctele forte și punctele slabe. Identifică ce îți place, ce te face să râzi și să plângi, ce te sperie. Cu cât abordați sarcina mai responsabil, cu atât veți fi mai bine pregătiți să scrieți partea finală a poveștii voastre.

3. Continuă să fii interesat de tine.

Nu uitați de viața reală din spatele tuturor acestor selfie-uri și griji legate de vizitarea paginii dvs. pe rețelele de socializare, postând acolo fiecare gând care vă apare în cap. Și nu te lăsa admirat atât de mult încât ajungi să nu fii atent la alte persoane sau să le tratezi prost.

Continuă să fii interesat de tine, de dezvoltarea ta personală, de jobul tău, de jobul tău cu fracțiune de normă, de speranțele și visele tale și de toate lucrurile care îți scânteie scânteia, chiar dacă nu este interesant pentru nimeni. După cum spunea scriitorul american Max Ehrmann în poezia sa „Desiderata” din 1927, interesul pentru opera sa „este un real atu în această lume în schimbare”. Și este adevărat.

4. Insistați, dar nu cu orice preț.

Guru-ul conducerii Peter Drucker a spus: „Planurile sunt doar intenții bune dacă nu se transformă imediat într-o muncă grea”.

Într-adevăr, planurile sunt doar începutul. Dacă vrei să excelezi în orice – muncă, hobby-uri, artă, părinți etc. – trebuie să lucrezi. Trebuie să vă așezați și să vă porniți creierul și să fiți consecvenți. Așa puteți începe să vă dezvoltați. În primul rând, vei deveni bun în ceea ce faci, apoi foarte bun și poate chiar cel mai bun.

Dar există un „dar” mare. Munca are un preț. Și trebuie să înțelegeți dacă acest preț merită eforturile, sănătatea și relațiile voastre. Munca mega-grea nu este întotdeauna bună pentru oameni și uneori poate să nu mai vadă imaginea de ansamblu. Asta-i viata. Știți doar când să încetiniți sau să vă opriți și când să vă așezați pe scaunul metaforic al vieții pur și simplu pentru că puteți.

5. Fii pregătit atunci când viața te cheamă în liniște.

Thomas Leonard a spus: „Oportunitățile nu bat la ușa ta, șoptesc. Deci taci și ascultă „.

Conform sfaturilor tradiționale de viață, ar trebui să avem obiective „clar definite” în viața noastră profesională și personală. Cu toate acestea, lumea s-a schimbat. Astăzi a devenit mai dificil să se prevadă tendințele, ca să nu mai vorbim de posibilele rezultate ale eforturilor depuse. A intervenit o pandemie, iar acum este imposibil să prezicem ce ne așteaptă anul viitor. Așa că fii atent. Amintiți-vă ce este important pentru dvs. și ce doriți de la viață, dar rămâneți în același timp flexibil în alegerea modului de a obține ceea ce doriți. Unul dintre cele mai uimitoare lucruri din viață este că ocaziile ne vin uneori imperceptibil și în forma cea mai neașteptată. Fi cu ochii în patru.

6. Ia viața mai ușor.

Stresul duce la probleme de sănătate, haos în relații, eșecul afacerii și multe altele. Dacă nu puteți reuși în niciunul dintre eforturile dvs. și vă simțiți complet dezorientat, este foarte ușor să începeți să vă întâlniți în fiecare zi cu umerii încleștați și dinții încleștați.

Destul de corect, viața pare extrem de grea în acest fel. Pentru a vă înveseli situația, nu uitați să vă distrați. Relaxativa. Fiti spontan. Zâmbiti. Radeti. Fă prostii. Toate acestea fac ca viața să merite trăită.http://www.cluber.com.ua/