Nu este deloc usor sa ne pastram mintea limpede atunci cand suntem inconjurati de negativitate.
Pe de alta parte, ceea ce multi dintre noi uitam este ca detinem controlul asupra lucrurilor pe care alegem sa le credem.
Poate ca cele mai puternice instrumente impotriva negativitatii sunt credintele noastre sanatoase despre viata.
1. Ceea ce gandesc ceilalti despre mine este in totalitate problema lor, nu a mea.
2. Sunt liber(a) sa fiu eu.
3. Viata nu este perfecta, dar cu siguranta este frumoasa.
4. Este in regula sa am zile proaste.
5. Chiar daca am probleme in prezent, tot gasesc motive pentru care sa fiu recunoscator.
6. Fiecare experienta este o alta lectie de viata.
7. Lucrurile nu sunt permanente, iar eu trebuie sa le iau ca atare.
8. Cateodata, alegerile gresite ne conduc in locurile potrivite.
9. Nu este nevoie sa port cu mine experientele care m-au impovarat.
10. Dispozitia mea de astazi este rezultatul gandurilor mele.
11. Timpul pe care il petrec cu mine insami conteaza cu adevarat.
12. Criticile si judecata ingusteaza cararea spre fericire.
13. Pot face din lume un loc mai bun atat timp cat incep cu propria persoana.
14. Merita sa muncesc din greu pentru indeplinirea dorintelor mele.
15. Am dreptul sa ma exprim asa cum sunt.
Sursa:net
