Cum reducerea dezordinei vă poate schimba viața
Știați că dezordinea este unul dintre cei mai mari factori declanșatori ai stresului?
S-a demonstrat că dezordinea crește nivelul de cortizol și, din perspectivă feng shui, vă poate împiedica să primiți abundență și vă poate împiedica să vă urmăriți obiectivele.Cei mai mulți dintre noi nu sunt conștienți de faptul că avem atât de multă dezordine. Chiar dacă ne menținem casele îngrijite și ordonate, dezordinea ne poate încărca și ne poate crea energie stagnantă.
Dezordinea poate fi, de asemenea, simbolică pentru starea ta mentală. Acolo unde alegeți să vă aglomerați casa poate fi, de asemenea, un indicator subconștient al stării dumneavoastră mentale. De exemplu dezordinea în-
Sufrageria/Sufrageria:
ar putea simboliza faptul că vă este greu să vă exprimați sau să vă ridicați la nivelul maximului potențial. Aceste camere sunt locul în care majoritatea oamenilor se distrează, așa că dezordinea de aici poate indica faptul că ți-e frică să arăți lumii cine ești cu adevărat.
Bucătăria :
ar putea simboliza faptul că îți este greu să te iubești sau să ai grijă de tine. Bucătăria este adesea inima casei și este locul în care se adună majoritatea oamenilor. Este, de asemenea, locul în care depozitați și faceți mâncarea. Dezordinea din această parte a casei poate indica, de asemenea, că mănânci stresat sau folosești alimente pentru a distrage atenția de la emoții.
Dormitorul :
ar putea simboliza faptul că ești blocat și poate neclar sau obsesiv cu privire la multe lucruri din viața ta. Dacă împărțiți dormitorul cu un partener, dezordinea poate indica, de asemenea, că pot exista probleme de intimitate sau probleme în deschiderea unul față de celălalt. Dormitorul este locul unde te relaxezi și dormi, iar dezordinea de aici te poate face să te simți obosit, letargic și confuz.
Baia :
ar putea simboliza faptul că vă lipsește stima de sine sau stima de sine. Dezordinea din toaletă poate însemna, de asemenea, că te agăți de ceva sau că întâmpinați dificultăți în a renunța la trecut. Baia este locul în care mergem să ne curățăm și să ne pregătim pentru zi, așa că dezordinea de aici vă poate afecta motivația și aura în general.
Holurile :
ar putea simboliza o blocare a fluxului de energie în viața ta. Holurile reprezintă canale sau căi energetice și atunci când sunt blocate, s-ar putea să vă fie greu să vă simțiți energizați sau să rămâneți motivați.
Dulapul :
ar putea simboliza faptul că vă ascundeți adevărul sau nu puteți face față realității situației dvs. Dulapurile sunt folosite pentru a stoca „nevăzutul” și, atunci când acestea devin aglomerate, poate afecta și capacitatea ta de a recunoaște și de a lucra cu „nevăzutul” sau lumea spirituală.
Mansarda/subsolul:
ar putea simboliza faptul că nu poți să eliberezi trecutul sau să faci față conflictelor familiale. Dezordinea din pod poate bloca, de asemenea, fluxul de energie din chakra coroana și te poate face să te simți împovărat sau că ai greutate pe umeri. Dezordinea din subsol poate avea un impact asupra capacității tale de a te simți împământat, ceea ce te poate face să te simți inconfortabil în casa ta și cu tine însuți.
Garajul :
ar putea simboliza faptul că ai dificultăți în a avansa în viața ta sau a fi social. Garajul este adesea locul pentru mașini sau alte dispozitive de transport, iar dezordinea din această zonă ar putea indica energie stagnantă sau chiar anxietate socială.
În subconștient, toți alegem unde să ne aglomeram casele și aceste locații pot dezvălui multe despre starea noastră mentală și starea noastră de spirit.
Cu toate acestea, eliberarea dezordinei poate ajuta la schimbarea stării noastre mentale și la schimbarea energiei din jurul nostru.
De fapt, uneori, când este dificil să facem o schimbare sau o schimbare mentală, a face mai întâi una fizică ne poate ajuta și ne poate stimula să ne simțim mai bine în viața noastră.
Dacă doriți să vă ușurați viața, să eliminați orice energie stagnantă și să eliberați o parte din trecut, reducerea dezordinei este cu siguranță calea de urmat.
O metodă care funcționează foarte bine pentru a reduce dezordinea este Metoda KonMari, care a fost dezvoltată de Marie Kondo. Se bazează pe o metodă japoneză și are o abordare spirituală.
Iată punctele de bază ale Metodei KonMari:
- Înainte de a începe chiar să reduceți dezordinea, vizualizați cum doriți să arate viața voastră. Vizualizați cum doriți să arate casa dvs. și ce tip de stil de viață doriți să creați. Apoi, notează-ți obiectivul final cu reducerea dezordinei , cum ar fi : „Vreau ca casa mea să fie un sanctuar pașnic în care toată lumea se simte iubită și ușoară”.
- Acum că sunteți gata să începeți, începeți mai întâi cu hainele și apoi treceți la cărți, lucrări și apoi la articole diverse. Prin anii de experiență ca organizator profesionist, Marie consideră că aceasta este cea mai bună comandă.
- Cel mai important pas pe măsură ce treci prin dezordine este să te întrebi: „Acest obiect îmi aduce bucurie? Acest obiect creează un sanctuar pașnic?” Treceți prin fiecare articol și nu permiteți ca acesta să fie rațional, în schimb bazează-te pe sentimentele tale și pe reacția corpului tău pentru a ști dacă articolul merită păstrat și dacă este aliniat cu obiectivele tale.
- Aruncă totul înainte de a pune lucrurile înapoi. Acest lucru permite spațiului tău să fie umplut cu energie proaspătă și clară.
Când elimini dezordinea și lași în urmă doar lucruri care te fac să te simți vesel și liniștit în legătură cu viața ta, casa ta și întreaga ta viață vor căpăta o energie total diferită.
Casa ta este o reflectare a energiei tale și pentru a vibra pe o frecvență mai înaltă trebuie să fie liberă și fără greutate și lucruri care păstrează amintiri stagnante.
Sunteți gata să vă curățați dezordinea?https://foreverconscious.com/