Cum să te onorezi
Cum să te onorezi și să te respecți în 10 pași simpli.
Cât de des îți ignori chemarea interioară sau îți subjugi gândurile și sentimentele? Cât de des te trezești că iei decizii în funcție de ceea ce îți spun și gândesc alții?
Ei bine, este timpul să nu mai ascultați de ceilalți și să începeți să vă ascultați pe voi înșivă. Iată o listă de 10 pași simpli pe care îi poți urma pentru a respecta și onora mai bine cine ești.
1.) Aveți încredere în instinctele dvs
Nu ai nevoie de un motiv rațional sau de o scuză de ce, dacă instinctul tău spune „Nu”, atunci continuă, învață să ai încredere și să-ți asculți instinctele. Cu cât asculți mai mult, cu atât intuiția ta va deveni mai puternică și vei învăța mai bine cum să ai încredere în ea.
2.) Spune Adevărul
Onorează-ți adevărul și nu-ți fie teamă să susții ceea ce crezi. Dacă oamenii din jurul tău te onorează și te respectă cu adevărat, ei nu vor fi jigniți de adevărul tău. După cum spune citatul Dr. Suess, „fii cine ești și spune ceea ce simți pentru că cei cărora le pasă nu contează și cei care contează nu le deranjează”.
3.) Nu vorbi rău despre tine
Cât de des te surprinzi că îți spui lucruri răutăcioase sau rănitoare? Suntem întotdeauna cel mai dur critic al nostru și putem fi rapid să ne judecăm pe noi înșine pentru acțiunile noastre. Fii atent la dialogul tău intern, acesta poate fi puternic.
4.) Nu vorbi rău despre ceilalți
Ceea ce spui despre ceilalți nu spune nimic despre ei și despre tine. A bârfi sau a vorbi despre alți oameni generează vibrații proaste . De asemenea, de cele mai multe ori este o reflectare internă a ceva mai profund care se întâmplă în interiorul tău. Nu este niciodată corect să-i judeci pe alții.
5.) Fii cel mai bun prieten al tău
Cât de des te încurajezi să-ți urmezi visele și să-ți învingi fricile? Cât de des te comporți ca cel mai bun prieten al tău? Aveți doar această viață în acest singur corp – profitați la maximum de ea! Încurajează-te și sprijină-te ca pe cel mai bun prieten și vei fi surprins cât de departe poți ajunge.
6.) Onorează miracolul care ești
Te-ai uitat vreodată la corpul tău, adică cu adevărat, cu adevărat, te uiți la el și te uiți cu uimire și uimire la cât de uimitor ești? Este un miracol că ești chiar aici, este un miracol că ai un corp frumos, funcțional. Exersează să-l iubești. Acolo unde vezi un defect, vezi în schimb personalitate sau o oportunitate. Ajungeți în punctul în care vă puteți uita în oglindă la corpul vostru, indiferent în ce stare se află și spuneți în mod semnificativ: „Uau, sunt frumos”.
7.) Învață cum să ierți
Trebuie să fim dispuși să lăsăm drumul și să ne iertăm rănile și rănile din trecut pentru a merge mai departe. A ține resentimentele creează modele subconștiente de rezistență care se pot prelinge în toate domeniile vieții noastre și ne pot reține. Începeți cu a vă ierta mai întâi și apoi treceți la ceilalți – înțelegeți că toată lumea face tot ce poate cu cunoștințele pe care le are.
8.) Fă-ți timp pentru tine
Fă-ți timp din fiecare zi, chiar dacă este doar pentru câteva minute, pentru a face ceva doar pentru tine. Fie că este vorba de meditație, de a face ceva creativ sau de a face baie. Încercați să faceți din acest timp un timp „singur”, astfel încât să vă puteți întâlni cu voi înșivă și să vă conectați la zumzetul sufletului vostru .
9.) Practicați recunoștința
Începe prin a-ți spune „Mulțumesc” pentru toată munca ta, pentru corpul tău, viața ta, ziua ta și toate celelalte. Învață să fii recunoscător pentru ceea ce ai și să mulțumești pentru viața pe care ai creat-o până acum. Dacă nu poți onora și respecta ceea ce ai, te închizi să primești mai mult. Odată ce poți găsi mulțumirile în ceea ce ai, ușile abundenței se vor deschide larg pentru tine.
10.) Iubește-te pe tine însuți
Acesta poate fi cel mai important dintre toate. Învață să iubești cu adevărat fiecare centimetru din ființa ta și sărbătorește-te pentru cine ești. Cu toții suntem unici, toți avem ceva special de oferit, nu te sfii de asta. Intră pe deplin în esența a ceea ce ești, îmbrățișează-te pe deplin și urmărește cum te înalțe.
Și, în sfârșit, iată câteva cuvinte puternice de la Steve Jobs care rezumă totul perfect:
„Timpul tău este limitat, așa că nu-l pierde trăind viața altcuiva. Nu fi prins de dogme, care înseamnă a trăi cu rezultatele gândirii altora. Nu lăsa zgomotul opiniilor altora să-ți înece vocea interioară. Și cel mai important, ai curajul să-ți urmezi inima și intuiția.”https://foreverconscious.com/