-Faceti-va obiceiul de a pune in fiecare zi cel putin o intrebare referitoare la imbunatatirea relatiilor.
In loc sa spuneti:
”Esti multumit de felul in care merge casnicia noastra in prezent ?”,
spuneti:
”Pe ce anume ma pot concentra sa fiu un partener mai bun?”
In loc sa spuneti:
”A fost totul bine ?”,
spuneti:
”Ce pot face ca sa fiti mai multumit?”
-Cand sunteti implicat intr-un conflict, folositi un limbaj care arata ca aveti intentia sa cooperati, si nu sa va luptati cu celalalt. Demonstrati-i ca va aflati de aceeasi parte a baricadei.
In loc sa spuneti:
”E problema ta, ce vrei sa fac eu?”,
spuneti:
”Este o provocare pentru amandoi, haide s-o rezolvam impreuna!”
In loc sa spuneti:
”Uite ce va trebui sa faci ”,
spuneti:
”Uite ce putem sa facem!”
-Fiti atenti la termeni universali cum sunt ”intotdeauna”, ”niciodata”, ”totul” sau ”nimic”, mai ales cand ii folositi pentru a critica realizarile altcuiva sau chiar pe ale dumneavoastra.
In loc sa spuneti:
”De fiecare data cand incerc sa negociez cu el, iese prost, intotdeauna ajung intr-o pozitie dezavantajoasa si nu sunt tratat corect”,
spuneti:
”Uneori, tehnicile mele de negociere nu ma conduc la un rezultat pozitiv. Data viitoare voi folosi o alta abordare.”
-Amintiti-va sa folositi amabilitatile obisnuite in relatiile cu ceilalti – nu faceti economie de ”te rog” si ”multumesc”.
-Aveti grija pe cine aratati cu degetul !
Atentie la degetul aratator! Ori de cate ori va auziti (sau va vedeti) dand vina pe altcineva sau sustinand ca un lucru este responsabilitatea altcuiva, concentrati-va asupra celor trei degete care arata spre dumneavoastra.
In loc sa spuneti:
”Ma superi atunci cand….”,
spuneti:
”Ma simt suparat cand…..”.
-Copiii sunt numai urechi
Fiti deosebit de atent sa folositi un limbaj pozitiv ori de cate ori va aflati in preajma copiilor. Dati-le un exemplu bun si ajutati-i sa-si modeleze viitorul, vorbind pozitiv cu si despre ei.
In loc sa spuneti:
”Esti un copil rau si mereu dai de bucluc”,
spuneti:
”Esti un copil bun si purtarea asta nu este acceptabila.”
(sursa-George R.Walter)Sursa:https://luminasufletuluitau.wordpress.com/
