De ce îți pui singur piedici?
Integrarea Autosabotajului – Eliberarea Drumului către Propria Împlinire
Autosabotajul este acea voce interioară care te oprește din a-ți atinge potențialul,care îți șoptește că„nu ești suficient de bun”, că „nu vei reuși” sau că „nu meriți mai mult”. Este un mecanism adânc înrădăcinat, format din frici, convingeri limitative și experiențe din trecut.
Pentru a te elibera de autosabotaj, trebuie să îți dai seama când și în ce fel îți creezi singur obstacole care te împiedică să reușești.
Adică să observi momentele în care,prin gândurile sau acțiunile tale,te oprești din a progresa sau îți crezi obstacole în calea succesului.
Poate amâni decizii importante,poate te îndoiești de tine,poate îți găsești scuze sau rămâi blocat în tipare vechi care nu te mai servesc.
Cum te eliberezi de autosabotaj?
Conștientizarea tiparelor – Observă momentele în care îți creezi obstacole și întreabă-te: „De ce-mi fac asta?”.
Rescrierea convingerilor – Înlocuiește gândurile limitative cu afirmații care te susțin.
Îmbrățișarea acțiunilor – Fă pași mici, chiar dacă frica există. Acțiunea distruge autosabotajul.
Eliberarea de trecut – Iartă-te pentru greșelile din trecut și renunță la vina care te ținea pe loc.
Ancorarea în prezent – Trăiește în acum ,fără să te mai agăți de „ce-ar fi fost dacă…”.
Conectarea cu puterea ta interioară –Tu ești creatorul realității tale! Alege să fii cel mai bun susținător.
Afirmații pentru Dizolvarea de Autosabotaj
🔥 Renunț la toate fricile care mă țineau pe loc.
🌟 Merit să reușesc și-mi dau voie să strălucesc.
💫 Aleg să acționez cu încredere și curaj.
🦋 Sunt liberă de orice tipar care mă limita.
🌞 Îmi recunosc valoarea și îmi onorez potențialul.
🔑 Îmi dau voie să primesc succesul, iubirea și abundența.
🌱 Mă eliberez de nevoia de a mă sabota și-mi creez viața pe care o doresc.
🚀 Fiecare zi este o nouă oportunitate de a evolua.
🏆 Sunt puternică și-mi construiesc drumul cu înțelepciune.
🔮 Aleg să fiu aliatul meu cel mai bun și mă susțin necondiționat.
Tu ești singura persoană care–ți poți elibera calea!🦋 Alege să trăiești fără lanțurile autosabotajului și îmbrățișează cu încredere cine ești cu adevărat!Simona Igna https://www.facebook.com/SimonaIgnaTerapeut
