Cand vrem sa il schimbam pe celalalt, de fapt, avem impresia ca nu suntem iubiti indeajuns sau ca nu suntem iubiti cum am vrea. Daca nu ni se implinesc nevoile si asteptarile ce le avem, noi percepem ca nu suntem iubiti cum am vrea noi.
Proiectam pe celalalt credinta ca nu suntem iubiti asa cum dorim si incercam sa il modelam ca sa ne iubeasca cum vrem noi, pentru a ne simti apreciati si demni de iubire.
De cate ori ti-ai fi dorit ca ceilalti sa iti acorde mai multa atentie? De cate ori ai incercat sa ii schimbi pe cei din jurul tau ca sa se potriveasca asteptarilor tale?
Ti-ai dorit ca ei sa inceteze sa faca anumite lucruri sau sa inceapa sa faca altele, sau sa fie diferiti intr-un anumit mod?
Vestea proasta este ca nu poti incadra oamenii in tipare potrivite pentru tine, fiecare are propria personalitate iar noi nu avem nici un drept sa intervenim pentru a-i schimba.
Nu ai observat ca, cu cat incerci mai mult sa schimbi un om, cu atat el va fugi mai tare? Nimanui nu-i place sa fie inlantuit si ingradit.
La fel cum tie iti place sa fii acceptat asa cum esti, la fel si ceilalti isi doresc sa fie iubiti pentru ceea ce sunt, nu pentru ceea ce ar putea fi. Singura in masura sa hotarasca daca vrea sau nu sa se schimbe este persoana in cauza.
De unde vine aceasta dorinta de a-i schimba pe celalalti?
Oare chiar ei sunt problema?
Sau problema e la noi?
-Dependenta emotionala-
Cand suntem dependenti emotional comportamentul celorlalti ne da anumite stari: de bucurie sau de tristete, de entuziasm sau de manie, de iubire sau de respingere. Cand starile noastre datorate altora sunt unele negative, atunci ne dorim sa ne schimbam starea si crezand ca motivul este comportamentul celorlalti, dorim sa il schimbam.
Suntem dependenti emotional, de cei din jurul nostru si mai ales de partenerii nostri. Cea mai mica schimbare in dispozitia celui de langa tine te afecteaza si iti produce tristete pana la manie si iritare.
Practic, starea noastra emotionala este ca o papusa iar cel ce ne influenteaza emotiile este papusarul.
Orice om are nevoie de iubire, protectie si afectiune. Problema este cand actionam imatur pentru a ne implini aceste nevoi. Cand nu ne putem oferi noi insine iubire si grija si asteptam de la ceilalti sa ne umple golurile interioare, devenim dependenti de persoanele care ne satisfac nevoile iar cand acea persoana nu ne mai umple rezervoarele, intram in panica si vrem sa revina totul la starea initiala.
”Nu ma mai iubesti ca inainte”
”Nu mai esti la fel de atent cu mine”
”Nu iti mai pasa de mine”
Toate acestea sunt acuzatiile unor oamenii dependenti emotional, care nu mai au parte de aceeasi iubire si atentie si care nu isi pot umple singuri rezervoarele. Asteapta de la altii ce nu isi pot oferi ei insusi.
Atunci, in incercarea de a ne satisface aceste nevoi, dorim sa ii transformam pe cei din jurul nostru ca sa ne indeplineasca asteptarile.
E schimb pe schimb, iubirea ca un troc.
Te iubesc daca imi dai ce am nevoie. Daca nu, te voi schimba si tot imi vei da ceea ce doresc. Pentru ca eu am nevoie de tine sa ma faci sa ma simt iubita si implinita. Fara tine sunt pierduta, simt ca nu am valoare.
Totul e bine si frumos atata timp cat nevoile ne sunt implinite. Cand rezervoarele incep sa se goleasca, apar nemultumirile si reprosurile.
Cum te vindeci de dependenta emotionala?
Cand obiectul iubirii dispare intri in sevraj?
Cat de teama iti este de singuratate?
Esti constient/a de valoarea ta?
Te iubesti asa cum esti sau astepti ca altii sa te iubeasca si sa iti confirme calitatile pe care nu esti sigura?
Ce te faci atunci cand esti dependent emotional?
Cand ai nevoie de celalalt pentru a te simti bine?
Si cand orice modificare in comportamentul celuilalt e urmata de tristete sau crize de isterie?
Singurul mod de a te vindeca de dependenta emotionala este iubirea de sine.
A fi independent emotional inseamna sa accepti ca cei de langa tine sa iti satisfaca anumite nevoi, insa in lipsa lor sa ramai acelasi om, capabil sa isi implineasca singur nevoile, fiind constient de valoarea ta.
Cand ajungi sa te iubesti pe tine nu mai ai cum sa te multumesti cu farame de iubire pe care se gandeste cineva sa ti le dea din cand in cand si nici nu te va mai afecta lipsa de atentie, pentru ca tu iti vei darui toata atentia si grija de care ai nevoie ca sa te simti important.
Cand tu ai rezervele pline de iubire si de atentie, nu iti poate dauna cu nimic iubirea ce o primesti sau nu de la altii. Pentru ca iubirea din interiorul tau va ramane constanta si ce vei primi din exterior nu te va intregi, tu deja fiind intreg.
Cu cat rezervoarele noastre interioare sunt mai goale, cu atat mai mult suntem predispusi sa devenim dependenti emotional. Cu cat suntem mai dependenti emotional, cu atat mai tare vrem sa ii determinam pe ceilalti sa ne umple rezervoarele, implinindu-ne nevoile. Si cu cat mai mult asteptam de la ceilalti sa ne implineasca nevoile, cu atat mai dezamagiti vom fi.
E ca un lant al slabiciunilor.
Descopera-te: afla cine esti, ce vrei, petrece timp cu tine, in singuratate. Afla cine esti dincolo de imaginele pe care ti le-ai creat in mintea ta si dincolo de convingerile din copilarie.
Nu scoate din viata ta persoana de care esti dependent emotional pentru ca mai devreme sau mai tarziu ii vei gasi un substitut.
Ca sa te vindeci este bine sa afli cine esti tu si sa iti descoperi valoarea interioara.
Depasirea dependentei emotionale nu este despre a gasi greselile in tine si a le schimba, ci e mai mult despre a le folosi ca un ghid pentru a afla ce se afla cu adevarat in spatele fricii de singuratate… a nevoi de a schimba pe cei din jur si a insecuritatii emotionale …pentru a descoperi apoi care a fost cauza dependentei.
Poti depasi toate formele de dependenta atunci cand iti vei descoperi adevarata valoare interioara.
sursa -Picaturi de Iubire si Lumina
ENERGIA LATENTĂ DIN CORPUL TĂU!
Kundalini este energia care se află în stare latentă în trupul uman. Când această forţă este trezită, ea se ridică de-a lungul coloanei vertebrale către