Echilibrarea chakrei inimii
Pe măsură ce Venus, planeta iubirii, continuă prin ciclul ei retrograd, nu există un moment mai bun pentru curățarea și reechilibrarea chakrei inimii.
Chakra inimii guvernează compasiunea, generozitatea, încrederea, deschiderea, iubirea de sine și, de asemenea, dragostea romantică.
Cu Venus retrograd, este posibil ca problemele din aceste zone să se fi strecurat în viața ta, reamintindu-ți că au nevoie de soluții sau de curățare.
Deoarece chakra inimii este, de asemenea, centrul sistemului tău energetic, este posibil ca aceste probleme să fi afectat alte domenii ale vieții tale și poate că ai observat chiar un discurs între a avea nevoie, a dori și a primi.
Ca centru al sistemului tău energetic, chakra inimii acționează într-adevăr ca un mediator între chakrele tale inferioare și superioare .
Chakrele inferioare sau cele bazate pe pământ se referă adesea la temelie, securitate, nevoi și dorințe, în timp ce chakrele tale superioare sunt mai mult despre primire, iubire de sine și conexiune cu spiritul.
Poate că, din moment ce Venus a fost retrograd, este posibil să fi simțit o atracție între aceste două zone ale vieții tale. Poate te-ai simțit dezechilibrat cu nevoile și dorințele tale și chiar că le-ai primit.
Pe lângă faptul că este păstrătorul energiei, chakra inimii este și locul în care ne conectăm la sursa sau la sufletul nostru. Din acest loc primim forța noastră de viață, pofta noastră, pasiunile noastre și simțul nostru de echilibru și pace.
De multe ori putem pierde această conexiune, mai ales când intrăm în unele dintre lecțiile grele pe care Venus poate încerca să le agite în noi în timp ce se mișcă retrograd.
Când chakra inimii tale este dezechilibrată, se manifestă de obicei ca:
- A fi închis emoțional sau a simți nevoia să-i împingi pe ceilalți
- Incapacitatea de a primi abundență, sprijin sau ajutor de la alții
- A fi excesiv de critic cu tine și cu ceilalți
- A da vina pe alții sau a simți un sentiment de superioritate
- Împingeți pe ceilalți din teama de respingere sau de a fi rănit
- Să nu fii în contact cu starea ta emoțională
- Pierderea încrederii în starea umanității și a lumii
- Te simți retras sau izolat de ceilalți
- Să te simți în afara contactului cu pasiunile sau cu viața ta
- Ura de sine sau ura față de ceilalți
- Te simți copleșit de temeri și anxietate
- Țineți de frica de pierdere sau de a fi singur
Dacă oricare dintre acestea rezonează cu tine, sunt șanse să ai nevoie de o reechilibrare a chakrei inimii și de o curățare a energiei veche și stagnante.
Vestea bună este că ai puterea și cunoștințele înnăscute de a-ți vindeca singur inima charka. Iată cum:
1. Fii atent la nevoile tale
Ce îți dorești cu adevărat pentru tine? Uneori poate fi atât de ușor să mergi cu ceea ce doresc alții sau să te încadrezi în tiparele presiunii de la egal la egal. Fă-ți timp să te întrebi ce vrei cu adevărat și să începi să devii mai ferm în intențiile tale.
Așează-te cu un pix și hârtie și notează câteva răspunsuri la următoarele întrebări: „Ce îmi doresc cu adevărat pentru viața mea?” și „Ce este important pentru mine astăzi?” Revizuiește-ți răspunsurile și încearcă să creezi mai mult din ceea ce îți dorești în viața ta începând de acum.
De asemenea, poate doriți să utilizați următoarea afirmație:
„De toate nevoile mele sunt îngrijite de Universul Divin. Am încredere că mă deschid către fluxul Universului, știind că nevoile mele sunt întotdeauna satisfăcute în timpul perfect.”
2. Eliberați Vina
Chakra inimii noastre se poate bloca atunci când începem să ne proiectăm emoțiile asupra celorlalți în loc să privim înăuntru.
Tot ceea ce ți se întâmplă este o reflectare a propriei stări interioare, așa că nu este nevoie să dai vina. Indiferent de ceea ce te simți victimă, eliberarea vinei îți permite să-ți iei puterea înapoi și îți aduce emoțiile și o soluție sub controlul tău.
Nu ai control asupra a ceea ce fac alții sau asupra evenimentelor din jurul tău, singurul lucru pe care îl poți controla este starea ta interioară. Amintirea acestui lucru vă permite să eliberați vina și să vă asumați responsabilitatea pentru propria energie.
Iată o afirmație care te poate sprijini:
„Îmi eliberez poverile, vina și mentalitatea de victimă și înțeleg că totul în această viață are un scop mai înalt să mă învețe. Prin eliberarea vinei îmi iau puterea înapoi și înțeleg că sunt un puternic manifestator și co-creator al destinului meu.”
3. Acceptare și iertare
Când aduci acceptarea unei situații, introduci automat un spațiu pentru iertare. Iertarea este un instrument puternic de vindecare care poate ajuta cu adevărat la deschiderea chakrei inimii și la repararea traumelor din trecut.
Indiferent cât de proastă ar fi situația, aducerea acceptării vă permite să vă ocupați cu adevărat de gândurile și emoțiile și aduce la suprafață orice probleme apărute. Prin acceptare puteți începe, de asemenea, să lucrați cu orice emoții stagnante.
Amintiți-vă, a ierta nu înseamnă a spune că ceea ce s-a întâmplat a fost în regulă, este a accepta ceea ce s-a întâmplat și numai prin acceptare te poți vindeca cu adevărat.
Cum îți schimbă viziunea să accepți pur și simplu ceea ce este? Cum se schimbă dialogul tău intern sau gândurile despre situație când doar accepți?
4. Privește în oglindă
Fiecare lecție de suflet din această viață poate fi urmărită până la a învăța cum să te iubești pe tine însuți . Când te iubești cu adevărat pe tine însuți, păși într-o frecvență mai înaltă, unde curg miracolele, destinul și Divinul.
Pentru a ajunge cu adevărat în acest loc, trebuie să fii capabil să te uiți în oglindă în fiecare zi și să-ți spui: „Te iubesc” .
Pune mâna peste inimă, privește adânc în ochi în timp ce te uiți în oglindă și repetă „Te iubesc”. Repetați-o până când simțiți și apoi repetați-o mai mult. Fiți atenți la ce emoții sau rezistență apar pe măsură ce faceți acest exercițiu.
Această practică puternică vă ajută instantaneu să vă ridicați vibrația și să vă deschideți chakra inimii.
5. Răspundeți cu compasiune
Când îți amintești că toată lumea face tot ce poate cu ceea ce știe, îți permite să aduci un sentiment de compasiune și înțelegere. În niciun caz nu vrei să fii un preș, dar, în același timp, să aduci compasiune în situație îți poate permite cu adevărat să vezi lucrurile dintr-un alt punct de vedere.
Întrebați-vă dacă există vreo modalitate prin care puteți fi mai amabil? Există vreo modalitate prin care poți aduce puțină lumină și energie iubitoare în viața ta sau în situație? Întotdeauna este loc pentru iubire, întotdeauna este loc pentru compasiune, uneori trebuie doar să muncești pentru a o pune acolo.
Chakra inimii tale rulează pe Iubire, așa că, oferindu-i mai multe gânduri, cuvinte și fapte iubitoare, o poți readuce cu adevărat la echilibru.
6. Flori roz și cuarț trandafir
Rozul și verdele sunt culorile chakrei inimii, iar florile sunt inimile Mamei Pământ. Aducând niște flori roz în viața ta, poți începe să te înconjori într-un mediu mai pozitiv pentru vindecare. De asemenea, puteți face o baie plină cu petale de trandafir roz și alte flori pentru a ajuta la evocarea vindecării.
Cuarțul trandafir este, de asemenea, o piatră puternică pentru vindecarea chakrei inimii, deoarece ajută la reechilibrarea și reorientarea energiei.
Puneți cristalul de cuarț trandafir peste inimă în timp ce meditezi sau purtați un pandantiv aproape de piept pentru a vă alinia cu vibrația pietrei prețioase.
7. Ritual și meditație Chakra Inimii
Acest ritual este un exercițiu grozav dacă doriți să vă vindecați profund și să vă deschideți chakra inimii.
Veți avea nevoie de: o lumânare roz sau albă, o bucată de cuarț trandafir, un vas cu apă, o floare roz sau roșie și/sau ulei esențial de trandafir și un pix și hârtie.
Directii:
1.) Găsiți un spațiu liniștit în care să nu fiți deranjat.
2.) Inspirați și expirați adânc de câteva ori pentru a vă relaxa mintea.
3.) Punându-ți mâna peste inimă, respiri adânc aici pentru o clipă până când gândurile tale se așează.
4.) Ia-ți pixul și hârtia și notează-ți intenția pentru ritualul tău, de exemplu: „Intenționez să șterg și să eliberez orice blocaj din chakra inimii cauzate de frica mea de a nu fi iubit.”
5.) Îndoiți bucata de hârtie și puneți-o sub bucata de cuarț roz.
6.) Aprindeți-vă lumânarea și respiră adânc de trei ori, permițând intenției tale să se cufunde (poate dori, de asemenea, să-ți repeți atenția cu voce tare sau asupra ta.)
7.) Când vă simțiți pregătit, începeți prin a recita următoarea afirmație (vă rugăm să nu ezitați să o adaptați la situația sau sentimentele dvs.) –
„Eliberez toate blocurile din jurul inimii mele și energia mea mergând înainte. Cu fiecare respirație eliberez poverile pe care inima mea a trebuit să le ducă. Cu fiecare clipă care trece, respirația mea va îndepărta frica, durerea și energia stagnantă care îmi înconjoară inima. Aceștia care nu-mi mai slujesc vor fi duși la ceruri, unde vor fi eliberați. Orice lucru de care nu mai am nevoie va fi eliberat în ceruri pentru a fi curățat și eliberat.”
8.) Respiră adânc de câteva ori, imaginându-ți că toate fricile, poverile și durerile tale sunt duse în ceruri.
9.) Când vă simțiți pregătit, începeți să recitați următoarea afirmație:
„Acum că cerul mi-a acceptat și mi-a luat poverile, simt o deschidere, o ușurință și o încredere. Permit dragostea înapoi în viața mea, permit compasiunea înapoi în viața mea, îmi permit să am încredere și să știu că sunt susținut și purtat de mama Divină. Mă iubesc, îi iubesc pe toți cei din jurul meu și știu că trăiesc într-o lume iubitoare. Sunt iubire și deocamdată și pentru totdeauna mă întorc la starea și vibrația iubirii.” (Din nou, nu ezitați să editați acest lucru pentru nevoile dvs.).
10.) Respiră adânc de câteva ori, permițând acestui lucru să se scufunde și apoi pune floarea sau câteva picături de ulei esențial de trandafir în apă.
11.) Țineți vasul cu apă în mâini în timp ce recitați „Eu sunt iubire”. Folosind vârful degetelor, tamponați câteva picături de apă peste centrul inimii ca o modalitate de a vă proteja și purifica deschiderea chakrei inimii.
12.) Încheiați ritualul cu o rugăciune de mulțumire către Univers. Pentru a închide ritualul, stingeți lumânarea, turnați apa în grădină și scoateți hârtia direct din casă în recipientul de reciclare.
Există o adevărată chemare pentru noi toți să ne deschidem chakrele inimii și să aducem mai multă dragoste, compasiune și înțelegere în lume. Înțelegeți că, pe măsură ce vă deschideți charka inimii, ajutați, de asemenea, să afectați lumea și pe cei din jur într-un mod pozitiv și iubitor.Dragostea este cu adevărat vindecătorul Universal.https://foreverconscious.com/
