Majoritatea oamenilor își trăiesc viețile uitând de ei înșiși, pierduți în gânduri sau furați de emoții. Puțin sunt cei care trăiesc în momentul prezent, fiind vii și alerți față de viața însăși. Viața se petrece întotdeauna în momentul ACUM. Viața înseamnă ACUM. Trecutul este istorie, viitorul imaginație. Nici unul, nici altul nu reprezintă realitatea. În afara lui ACUM, totul este fals, pentru că nu există în realitate. Dacă nu trăim în ACUM, putem spune că nu trăim, ci doar existăm.
Când suntem în afara momentului prezent, ne aflăm sub controlul ego-ului nostru – eu-l pe care ni l-am construit de-a lungul vieții din gânduri, emoții, idei, crezuri, amintiri, opinii (prdusele corpului/simțurilor și a minții) ) și care formează imaginea pe care o avem despre noi nșine.
Ego-ul este eu-l nostru fals, fabricat, în timp ce Sine-le este Eu-l real, original, ființa noastră reală, care este întotdeauna liberă de ego.
Ego-ul
Ego-ul este, deci, eu-l minte-corp – adică identitatea noastră ca minte-corp sau identificarea noastră cu corpul și cu mintea. Când funcționăm din poziția de ego, trăim fiind ferm convinși că noi suntem corpul și mintea sau ceea ce percepem cu simțurile, gândim sau experimentăm ca emoție – credem că aceasta este identitatea noastră, realitatea ființei noastre. Când funcționăm ca ego, suntem întotdeauna limitați de simțuri, de gânduri și de emoții. Astfel, ego-ul are acces numai la IQ (inteligența rațională) și EQ (inteligența emoțională) și le folosește întotdeauna în scopuri personale. Dar ego-ul nu are acces la SQ.
Sine-le
Sine-le este Eu-l existențial, Eu-l original, Eu-l real. Sine-le reprezintă conștiința însăși, natura noastră reală, sursa, centrul spiritual al ființei noastre. Sine-le folosește IQ și EQ cu SQ, pentru a-și manifesta calitățile și capacitățile inerente (iubire, pace, bucurie, creativitatea, integritate, compasiune) în toate situațiile în care se află. Fiind însuși centrul ființei, eternul Subiect, Sine-le se află mereu în echilibru și nu este niciodată afectat de ceea ce se petrece la polul opus al atenției Sale, adică în ego.
Calitățile ego-ului
A fi ego-ul înseamnă a te experimenta pe tine însuți ca fiind corpul și mintea. Adevăratul Tu (Eu-l real) este cel care poate percepe corpul și mintea. Dacă îți poți percepe corpul și mintea, înseamnă că tu nu ești corpul și mintea. Și că ele reprezintă obiecte ale atenției tale – ca Eu real. Nefiind niciodată totul, ego-ul se simte întotdeauna insuficient și nesatisfăcut și caută în mod constant satisfacție, în momentul următor, în următoarea experiență, folosind momentul prezent ca pe un mijloc pentru a ajunge la următorul moment. Astfel, ego-ul reacționează la fiecare moment dat dintr-o stare de lipsă, întotdeauna având ca referință experiențele anterioare.
Calitățile Sine-lui
A fi Sine-le, înseamnă a te experimenta pe tine însuți ca fiind conștiința/prezența însăși, Subiectul tuturor experiențelor tale. Calitățile native ale tale ca Sine (Eu-real) le experimentezi din poziția de Subiect al experiențelor și percepțiilor tale, în momentele de prezență, sub forma iubirii, păcii, compasiunii, integrității, bucuriei, creativității.
Sine-le nu caută niciodată satisfacție în altă parte, în momentul următor, în experiența următoare, pentru că Sine-le este deja fericit și prin urmare el nu are nevoie să folosească momentul prezent ca mijloc pentru a ajunge la următorul. Și astfel, în loc să reacționeze dintr-o stare de insuficiență, Sine-le răspunde la fiecare moment prezent dintr-o stare de împlinire anterioară, prin intermediul inimii.
Scopuri diferite
Ego-ul și Sine-le folosesc IQ-ul și EQ-ul în scopuri diferite. Ego-ul folosește IQ și EQ pentru interesele și câștigurile sale personale, în constanta sa căutare de a compensa inevitabila insatisfacție de a fi ego-ul (de a nu fi complet).
Dar inteligența Sine-lui (SQ) are alt scop. SQ folosește IQ și EQ în beneficiul tuturor, pentru a exprima calitățile înnăscute ale conștiinței, ce sunt experimentate în starea de prezență, ca Subiect sau martor al experienței, sub forma înțelepciunii, iubirii, compasiunii, păcii, integrității, bucuriei, creativității.
Inteligența spirituală este inteligența la care avem acces după ce am făcut trecerea, la voință, cu ajutorul ATENȚIEI, de la ego la Sine.
De la ego la Sine
Esența inteligenței spirituale este tocmai acest shift, această trecere de la ego la Sine, de la eu-l fals, la Eu-l real. Această trecere reprezintă practic trezirea față de realitatea noastră profundă, față de natura reală a ființei nostre.
Metoda 3Q este un proces simplu în trei pași, ce ne permite realizarea rapidă a acestui shift. Practicând în mod consecvent Metoda 3Q, ne dezvoltăm un creier SQ, un creier inteligent spiritual. Astfel, creierul nostru învață, dezvoltându-și inteligența spirituală, un nou mod, mult îmbogățit de a trăi și de a fi.
De la identificarea cu ego-ul la cu identificarea cu Sine-le
Astfel Sine-le ia locul ego-ului ca identitate a noastră și devine guvernatorul IQ-ului și EQ-ului nostru. Când ne trezim inteligența spirituală, ego-ul nu ne mai controlează gândurile și emoțiile și de aceea ele ele vor reflecta atunci calitățile Sine-lui nostru, a Eu-lui nostru real, profund. Cu alte cuvinte, inteligența spirituală folosește celelalte inteligențe (PQ- fizică, IQ-rațională și EQ-emoțională) pentru a exprima atributele Sine-lui.
Ca rezultat, omul inteligent spiritual trăiește dintr-o stare de echilibru interior, cu bucurie, înțelepciune, iubire, compasiune, integritate, indiferent de circumstanțe – ca ceea ce el este în dimensiunea cea mai profundă și mai capabilă a ființei sale. O viață trăită astfel este cea mai înaltă formă de expresie și de împlinire umană.Articol de: Richard Griffiths https://3qi.ro/
