„Convingerile tale devin gandurile tale,gandurile tale devin cuvintele tale,cuvintele tale devin actiunile tale,actiunile tale devin obiceiurile tale,obiceiurile tale devin valorile tale, valorile tale devin destinul tau.” Mahatma Gandhi
Iata care sunt obiceiurile toxice pentru identitatea ta spirituala.
Inceteaza sa mai faci aceste lucruri astazi astfel incat sa readuci in viata ta fericirea si linistea sufleteasca:
1.Nu te preface ca problemele tale nu exista. Accepta-le! Cu cat le ignori mai mult, cu atat acestea vor deveni mai puternice.
2.Nu mai pune fericirea sau satisfactia vietii tale in mainile altor persoane.
3.Nu te mai preface ca greselile tale nu s-au intamplat niciodata.Invata din ele! Te-au ajutat sa fii cine esti acum.
4.Inceteaza sa iti mai spui ca nu poti face nimic inainte de a depune putin efort.
5. Nu mai neglija lucrurile care sunt importante pentru tine.
6. Nu mai pune inaintea nevoilor tale nevoile altora.Ai grija de tine. Iubeste-te! Devino cea mai buna prieten/a a ta.
7. Nu mai incerca sa fii o alta persoana sau ca o alta persoana. In schimb, creaza cea mai buna versiune a ta.
8. Inceteaza sa astepti pensionarea, absolvirea, promovarea pentru a fi fericita.Invata sa gasesti fericirea acum, in prezent.
9.Nu mai petrece timp cu oamenii negativisti.
10.Opreste-te din a cauta energie in oamenii din jurul tau.Totul vine din interiorul tau.
11.Nu mai lucra pentru visul altcuiva. Stabileste-ti propriile obiective.
12.Scapa de gelozia pe care o simti.Fie incerci sa muncesti pentru visele tale,fie imbratisezi viata pe care o ai.
13.Nu mai crede ca nu te poti schimba. Poti… totul depinde doar de tine.
14.Inceteaza sa minimalizezi complimentele celorlalti si sa maximizezi criticile pe care le primesti. Incearca sa rastorni aceasta situatie.
15.Inceteaza sa te mai concentrezi pe evitarea lucrurilor pe care nu ti le doresti.
16. Renunta la frica.
17.Nu te mai compara cu alte persoana.Nu esti alta persoana. Tu esti tu!
18.Nu mai pierde energie facandu-ti griji pentru lucrurile pe care nu le mai poti schimba.
19.Nu mai crede ca opiniile altor persoane sunt mai bune decat ale tale.
20.Nu te mai preface ca nu ai timp sa faci lucrurile pe care le iubesti.
21.Nu mai pierde bucuria pentru ocaziile speciale.
22.Inceteaza sa te mai concentrezi atat de mult asupra greselilor si defectelor. Esti doar o fiinta umana.
23.Nu mai forta lucrurile.Daca nu se aliniaza cu valorile tale,poate ca aceasta nu este calea ta.
24.Nu mai da vina pe ceilalti pentru nefericirea ta.
25.Nu mai lasa ca teama de esec sa te impiedice sa iti urmezi visurile.
26.Nu mai astepta schimbarea circumstantelor. Preia fraiele vietii tale.
27.Nu mai pierde timpul cu oamenii cu care nu rezonezi.
28.Nu mai pierde energia regretand o greseala din trecut pe care nu o mai poti schimba.
29.Nu lasa ca rusinea sa te impiedice sa iti ceri scuze atunci cand gresesti.
30. Nu cauta perfectiunea… nici la tine si nici la cei din jurul tau.
31.Nu te mai simti vinovata pentru ca din cand in cand mananci mancare nesanatoasa.
32.Nu te mai tine ocupata doar ca sa fii ocupata.
33.Nu te grabi prin viata. Invata sa savurezi momentele.
34.Nu mai spune „Da” lucrurilor pe care nu le-ai face.
35.Nu face viata mai complicata decat trebuie.Sursa:net
