Să oferi spațiu este o dovadă de înțelepciune

Cu toții trebuie să învățăm să le oferim celorlalți spațiu să respire. A oferi spațiu cuiva este un gest ce dovedește că respectăm persoana respectivă, că îi acceptăm nevoia de a se dezvolta ca individ.

Dacă cineva nu ne respectă acest drept și ne invadează spațiul personal, drepturile și nevoile, atunci a venit momentul să ne distanțăm de acea persoană. Acesta nu este un gest de lașitate, ci o dovadă a înțelepciunii pe care o posedăm.

Când o altă persoană încearcă să-ți violeze spațiul personal, să pătrundă în acele colțuri ale minții tale în care îți ascunzi visele, nevoile și valorile, acel individ îți atacă identitatea și stima de sine. Este esențial să interiorizezi această realitate, motiv pentru care am vrea să-ți împărtășim următoarele informații.

A oferi spațiu înseamnă a promova libertatea personală

Mai întâi, trebuie să elucidăm următorul aspect: a oferi spațiu nu înseamnă doar a ne distanța fizic de cineva. Conceptul este mult mai larg și poate fi definit astfel:

• A oferi spațiu cuiva înseamnă a-i da persoanei respective șansa să aibă o voce proprie, să-și formeze propriile opinii și să apere valorile la care ține. Trebuie să respectăm dreptul fiecăruia de a fi un individ unic.
• Respectarea spațiului personal este ceva benefic atât pentru noi, cât și pentru cei din jurul nostru deoarece acest obicei susține dezvoltarea personală. Trebuie să le permitem celorlalți să-și atingă obiectivele fără a se compromite ca indivizi și fără a ne impune propriile credințe și alegeri asupra lor.

Nu este neobișnuit ca într-o relație părinte-copil sau într-o legătură amoroasă să existe momente în care spațiul personal al indivizilor să fie violat. Acest lucru este nociv, iar în cele ce urmează îți vom explica de ce.

Spațiul familial și spațiul personal

A-ți educa copiii nu presupune să le controlezi deciziile sau să-i supraveghezi în orice moment. Fiecare copil are o personalitate unică, precum și vise și idealuri ce trebuie respectate.

• Dacă încerci să-ți faci copiii să fie „exact așa cum vrei tu”, le vei viola spațiul personal și le vei inhiba dezvoltarea personală și emoțională. Acest lucru este foarte nociv pentru bunăstarea micuților.
• Familiile trebuie să aibă spații comune în care membri pot discuta unul cu celălalt și pot oferi sau primi îndrumare și sfaturi. Însă fiecare membru al familiei are dreptul de a-și însuși propriile valori și a-și urma propriile vise. Așadar, când este cazul, nu ezita să le oferi spațiu membrilor familiei tale.

Spațiul de cuplu și spațiul individual

Dacă ne aflăm într-o relație de cuplu, este esențial să construim un spațiu comun unde să putem fi noi înșine tot timpul. Pentru ca un cuplu să aibă succes, partenerii trebuie să învețe să-și accepte reciproc diferențele și să realizeze un echilibru. În caz contrar, relația este sortită eșecului.

• Spațiul de cuplu este cel în care partenerii își împărtășesc proiectele viitoare, își consolidează legătura și scot la lumină acele valori comune ce le permit să se înțeleagă unul pe celălalt.
• Simultan, ambii parteneri au nevoie de un spațiu privat, în care el sau ea poate continua să se dezvolte ca individ prin intermediul serviciului, al relațiilor de prietenie și al obiectivelor personale. Relația nu trebuie niciodată să prejudicieze acest spațiu personal. Dacă ești într-o relație, nu uita că trebuie să o oferi spațiu partenerului tău pentru ca acesta să nu se simtă prea îngrădit.

Atunci când spațiul nostru personal este atacat, trebuie să-l apărăm

Închipuie-ți că ești înconjurat de mai mulți pereți invizibili ai căror rol este să te protejeze. În interiorul acestora se află tot ceea ce te definește ca individ și îți aduce fericire:

• Valorile tale
• Visele tale
• Succesele tale
• Experiențele tale și lecțiile învățate din acestea
• Stima de sine
• Imaginea pe care o ai despre tine însuți, care îți aduce satisfacție
• Relațiile cu cei pe care îi iubești sau care sunt importanți pentru tine

Acum închipuie-ți că partenerul tău de viață, un coleg de serviciu, fratele sau sora ta începe să dărâme acești pereți și să atace absolut fiecare dintre comorile personale tocmai enumerate, care te definesc.

Mai concret, aceștia încep să-ți critice valorile sau corpul, să-ți ridiculizeze relațiile de prietenie… Ce se întâmplă? Acești indivizi îți violează spațiul personal, iar tu trebuie să găsești un mijloc de a te apăra împotriva lor. Mai jos îți vom explica ceea ce trebuie să faci.

Modalități de a-ți proteja spațiul personal

• Stabilește niște limite clare, peste care nimeni să nu aibă voie să treacă. Acest aspect trebuie elucidat de la bun început. Dacă rămâi tăcut și îi lași pe ceilalți să depășească limitele pe care le-ai stabilit, aceștia îți vor afecta stima de sine.
• Dacă simți că cineva îți violează spațiul personal, distanțează-te de această persoană care îți face rău. În caz contrar, vei începe treptat să nu mai fii tu însuți și vei ajunge să te simți gol pe dinăuntru, să devii o simplă umbră a celui care erai înainte. Nu merită să suferi astfel, așa că nu ezita să le oferi spațiu indivizilor nocivi din viața ta.
• A oferi spațiu și a te distanța de cineva nu este un act de lașitate, ci o dovadă de înțelepciune.

Cei care sunt capabili să lase în urmă lucrurile—și persoanele—care îi rănesc dau dovadă de înțelepciune și curaj, pentru că sunt capabili să se apare. Aceasta este o modalitate de a-ți cultiva stima de sine. Te sfătuim să începi chiar acum. Apără-ți spațiul personal, dar nu uita că și tu trebuie să oferi spațiu celorlalți.

Sursa:https://dozadesanatate.ro/