Daca majoritatea raspunsurilor tale la intrebarile de mai jos sunt afirmative, atunci nivelul increderii in fortele proprii este scazut.
Te confrunti cu momente in care nu mai ai incredere in persoanele de langa tine, simti ca increderea ta cunoaste o curba descendenta si in ceea ce te priveste pe tine? Ei bine, acest aspect este extrem de important, increderea in sine este considerata motorul actiunilor tale. Daca ai incredere in propria persoana rezultatele vor fi conform asteptarilor.
Iata o serie de intrebari care te-ar putea ghida in a-ti evalua nivelul increderii in tine:
1. Mi se pare ca majoritatea oamenilor sunt agresivi si isi apara mai bine drepturile decat mine.
2. Mi s-a intamplat sa ezit din timiditate cand am acceptat o intalnire.
3. Daca la restaurant nu-mi place mancarea, nu ezit sa fac o sesizare.
4. Sunt atenta sa nu ransec sentimentele celorlalti chiar daca simt ca m-au ranit.
5. Cand mi se cere ceva, insist sa aflu motivul.
6. La drept vorbind, uneori oamenii profita de mine.
7. Deseori nu ma pricep sa vorbesc cu persoane seducatoare de sex opus.
8. Ezit sa dau telefone la institutii administrative, locuri sau oameni importanti.
9. Evit sa pun intrebari din teama de a nu fi ridicola.
10. Cand realizez ceva important si valoros, fac in asa fel incat sa afle si altii.
11. Sunt deschis si sincer in privinta sentimentelor mele.
12. Sunt rapid in exprimarea propriilor opinii.
13. Exista momente cand nu stiu ce anume sa zic.
14. Trec intotdeauna prin momente grele cand trebuie sa zic nu.
15. La cinema, teatru sau in timpul unei conferinte, daca cineva vorbeste prea tare ii cer sa paraseasca incaperea sau sa taca.
Daca majoritatea raspunsurilor tale sunt afirmative atunci nivelul increderii in fortele proprii este scazut.
Cum poti sa-ti imbunatatesti nivelul increderii in sine?
Totul este foarte simplu……..este necesar sa-ti acorzi mai multa valoare si sa te privesti in oglinda observand in principal totalitatea calitatilor pe care le detii.
Nu uita in nici un moment ca fiecare suntem unici, astfel incat nu trebuie sa ne comparam in permanenta cu ceilalti. Ceea ce detii tu este potrivit doar pentru tine. Cheia succesului in in a-ti spori increderea in tine este Schimbarea.
A te cunoaste bine pe tine pentru a te schimba este un semn de luciditate te ajuta in actiunile tale. Daca fiecare problema isi are solutia ei, inseamna ca raspunsul este adesea ascuns in intrebare.Trebuie doar sa ti-o adresezi. Este important sa-ti pui intrebari si sa-ti descoperi punctele slabe care, daca nu sunt luate in considerare, iti influenteaza intr-o maniera negativa viata.
O noua perceptie asupra reactiilor tale te va ajuta sa construiesti ideea unei eliberari personale si, curand sa te si eliberezi. Indraznind sa-ti privesti probelemele in fata, vei iesi castigatoare.
A te cunoaste pe tine inseamna a-ti descoperi posibilitatile si a le exploata mai bine. Incearca sa te pui in contact cu propriile resurse! Crede-ma, vei fi cea mai increzatoare in fortele tale altfel, „Un om care nu se increde in el insusi nu se increde niciodata cu adevarat in cineva”.(Retz) https://www.garbo.ro/
