Controlul emoţiilor

Ce sunt emoţiile? Dar ce sunt, de fapt, emoțiile? Emoțiile sunt niște presupuneri. Sunt presupuneri pe care creierul le construiește pe loc, atunci când miliarde de neuroni lucrează împreună; aveți mai mult control asupra acestor presupuneri decât vă imaginați. Ideea e că emoțiile nu sunt construite în creierul vostru de la naștere. Sunt doar construite.