Trăind în prezent
Trăind în prezent.Dacă ați citit orice carte de auto-ajutor, carte de meditație sau ați ascultat un profesor spiritual sunt șanse să fi auzit termenul „a trăi în prezent”.
Dar ce înseamnă chiar? Care este adevăratul beneficiu al trăirii în prezent sau în „acum”?
Momentul prezent este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le avem, pentru că atunci când suntem prezenți în acest moment suntem singuri, având grijă de trecutul și viitorul nostru .
La fel ca majoritatea oamenilor, îmi petrec mult timp gândindu-mă la viitor. Ce se întâmplă dacă se întâmplă acest lucru? Sau asta? Sau ce dacă, ce dacă, ce dacă … .. Uneori lista poate continua și continua, dar acea listă este o minciună mare și grasă .
Nu avem nicio idee despre ceea ce va aduce viitorul, sigur că uneori avem o idee ușoară, dar ideea respectivă se poate schimba la fel de repede pe măsură ce este formată atât de esențial, petrecând timp parcurgând listele noastre de „ce se întâmplă dacă ” explorează ideile care nu sunt încă aici și prin urmare, nu real.
La fel, trecutul nostru poate fi și o minciună. Trecutul este cu adevărat doar memoria noastră, interpretarea noastră, este în esență auzit pentru că nu mai există. Aceasta nu înseamnă că nu s-a întâmplat, dar dacă mașinile de timp nu sunt reale, nu se mai poate întoarce.
Trăind în prezent.
Deci, de ce să vă petreceți timpul concentrându-vă pe ceva ce nu puteți schimba? Acest lucru ne lasă să ne simțim fără speranță și neputincioși și începem să fabricăm și să ne înfrumusețăm trecutul și în curând uităm ce s-a întâmplat chiar cu adevărat.
Concentrarea asupra trecutului nostru ne pune în modul victimă și ne atașează la o poveste, o idee despre ceea ce credem că s-a întâmplat. La fel, să ne prefacem că trecutul nu s-a întâmplat sau să evităm trecutul ne lasă pentru totdeauna pe fugă de noi înșine.
Tot ce putem face este să mergem înainte, în prezent și să privim spre aici și acum.
Prezentul este singurul moment real, veridic și onest și, prin urmare, dacă vrem să ducem o viață sinceră adevărată, tot ce putem face este să luăm deciziile pe baza a ceea ce vedem și simțim în prezent.
A acționa în prezent este la fel de simplu ca să faci ceea ce vrei să faci ACUM, dar conștient. Și enigma continuă, deoarece singura modalitate de a acționa în mod conștient este de a trăi cu adevărat.
Deci, totul se învârte în cercuri până ne întoarcem în prezent, pentru că acesta este singurul lucru real. Trecutul este doar o amintire, iar viitorul nu este încă aici.
Pentru a face față trecutului tău și a-ți proteja viitorul, tot ce poți face este să trăiești conștient în acum. https://foreverconscious.com/