Trusa de Instrumente pentru 2025
Trusa de Instrumente pentru 2025 -PRIMA PARTE
Pentru a rămâne în puterea ta personală și a emana lumină, iubire, înțelepciune, pace, liniște, abundență și tot ceea ce te împlinește,am creat această „trusă de instrumente” formată din modalități și practici energetice simple,dar puternice.
Ancorarea prin Respirație Conștientă
Cum funcționează: Respirația conștientă este cel mai simplu mod de a te conecta cu momentul prezent și de a-ți realinia energia. Inspiră profund timp de 4 secunde,ține aerul pentru 4 secunde,apoi expiră lent pe durata a 6 secunde. Repetă de 5-10 ori.
Când să o folosești: Oricând simți stres, agitație sau deconectare. Ideal dimineața și seara, pentru a seta un ton calm și echilibrat.
Afirmatii:
„Respirația mea mă conectează la sursa infinită de putere interioară.”
„Cu fiecare inspirație, atrag lumină și iubire;cu fiecare expirație, eliberez tot ce nu-mi aparține.”
„Sunt ancorat/ă în prezent, eman liniște și pace.”
Curățarea Energetică cu Sare și Uleiuri Esențiale
Cum funcționează: Sarea are proprietăți purificatoare, iar uleiurile esențiale pot amplifica efectele. Creează o baie detoxifiantă adăugând 1 cană de sare și câteva picături de uleiuri esențiale (lavandă, lămâie sau rozmarin).
Când să o folosești: Acasă, în momentele în care te simți copleșit/ă de energii externe sau după interacțiuni intense.
Afirmatii:
„Eliberez toate energiile care nu-mi aparțin, mă curăț și mă regenerez complet.”
„Sunt un canal pur de lumină divină, protejat/ă și întărit/ă.”
„Energia mea este clară, curată și radiantă.”
Meditatia Zilnică de Centrare
Cum funcționează: Alocă 10-15 minute zilnic pentru a sta în liniște, focalizat/ă pe un punct de lumină imaginar în zona inimii. Inspiră această lumină și extinde-o în corp și în jurul tău.
Când ,unde să o folosești: Într-un loc liniștit, unde te poți concentra fără întreruperi.
Afirmatii:
„Sunt un centru de lumină divină, eman iubire și pace.”
„Lumina interioară îmi călăuzește pașii și-mi protejează energia.”
„Sunt conectată cu sinele meu divin, plin de înțelepciune și abundență.”
Sigiliul de Protecție Energetică
Cum funcționează: Vizualizează un cerc de lumină aurie care te înconjoară complet,oferindu-ți protecție. Activează sigiliul zilnic prin intenție și vizualizare.
Când să o folosești: Înainte de a ieși din casă sau în orice mediu încărcat energetic.
Afirmatii:
„Sunt complet protejată de un scut divin de lumină.”
„Energia mea este inviolabilă, puternică și stabilă.”
„Mă mișc prin lume cu putere, încredere și pace.”
Jurnalul Recunoștinței
Cum funcționează: În fiecare seară,scrie trei lucruri pentru care ești recunoscătoare. Recunoștința ridică vibrația și amplifică atracția abundenței.
Când ,unde să o folosești: Într-un loc liniștit, unde poți reflecta asupra zilei tale.
„Sunt recunoscătoare pentru toate binecuvântările care vin spre mine.”
„Viața mea este plină de abundență, iubire și bucurie.”
„Recunoștința mea deschide ușile tuturor oportunităților divine.”
Cristale de Vindecare și Protecție
Cum funcționează: Cristalele precum ametistul (vindecare), cuarțul roz (iubire) și turmalina neagră (protecție) pot fi purtate sau plasate în spațiul personal.
Când,unde să o folosești: În buzunar, ca bijuterii sau în colțurile casei pentru protecție energetică.
Afirmatii:
„Energia cristalelor amplifică pacea și puterea mea interioară.”
„Sunt înconjurată de frecvențe înalte de iubire și lumină.”
„Energia mea este susținută și protejată de puterea naturii.”
Mantre și Sunete Vindecătoare
Cum funcționează: Folosește mantre precum „Om Mani Padme Hum” sau sunete precum bolurile tibetane pentru a alinia și curăța energia.
Când să o folosești: În timpul meditației sau în spațiul tău sacru.
Afirmatii:
„Cuvintele mele creează armonie și echilibru în întreaga mea ființă.”
„Sunetele divine îmi purifică și înalță vibrația.”
„Îmi deschid inima către frecvențele vindecătoare ale universului.”
Afirmatii pentru Putere Personală
Cum funcționează: Repetă afirmațiile alese dimineața, seara sau oricând simți nevoia de întărire energetică. Repetarea constantă le integrează în subconștient.
Când să o folosești: Oricând simți că ai nevoie de un boost energetic.
„Sunt puternică, înțeleaptă și completă.”
„Energia mea radiază iubire, pace și abundență.”
„Atrag în viața mea tot ce-mi este necesar pentru evoluția mea supremă.”
Ciclul de Împământare cu Natură
Cum funcționează: Petrece timp desculț pe pământ, pe iarbă sau nisip. Împământarea reglează energia corpului și oferă stabilitate emoțională.
Când,unde să o folosești: În grădină, în parc sau oriunde ai acces la natură.
„Mama Pământ mă susține și mă întărește.”
„Sunt conectată la energia pură și vindecătoare a naturii.”
„Împământarea îmi aduce echilibru și claritate.”
Apa Programată
Cum funcționează: Ține un pahar cu apă și rostește intenția sau afirmația dorită asupra apei. Bea apa cu conștiența că-ți hrănește energia.
Când să o folosești: Dimineața sau înainte de culcare pentru a programa corpul și mintea.
Afirmatii:
„Această apă mă umple de lumină și vitalitate.”
„Beau sănătate, putere și iubire în fiecare celulă a mea.”
„Apa aceasta amplifică toate intențiile mele pozitive.”
Tehnica Flăcării Violete
Cum funcționează: Vizualizează o flacără violetă care te înconjoară, transmutând orice energie negativă în lumină.
Când să o folosești: După o zi grea sau interacțiuni dificile.
„Flacăra violet îmi purifică și-mi înalță vibrația.”
„Eliberez toate energiile dense în lumina ei transformatoare.”
„Sunt curată,ușoară și plină de lumină.”
Cum,Când să Utilizezi Trusa de Instrumente
Alege unul sau mai multe instrumente în funcție de starea ta sau de nevoile zilei.
Creează un ritual zilnic sau săptămânal în care să folosești aceste practici.
Observă cum fiecare practică îți amplifică energia și-ți întărește puterea personală.
Această trusă este un ghid simplu, dar eficient, care te poate susține pe parcursul schimbărilor energetice din 2025. Fii constantă în aplicarea ei, iar rezultatele vor fi pe măsură! Sa va fie de folos,Simona Ignahttps://www.facebook.com/SimonaIgnaTerapeut
